本方进攻的时候,你就插到中前场,先观察本方后腰后者其他中场的位置,如果右边路有一两个本方对员带球在进攻,你就与他保持个十米左右,保护他突破被断或者跟他打打二过一。
主要是注意下脚的时间和处理方式。然后要有较好的跑动速度和身体爆发力。作为一名上抢型的中卫你要面对的速度型的前锋,所以你的身体条件不能吃亏。其次要懂得如何选位,一个良好的选位可以让你在面对前锋的时候占据上风。
只要你身体够强壮,力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住,他就不能过你了,同时也不能传球,即便传了也没有质量,不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。
位置感。这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋,马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫,那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲,这都是中后卫最重要的素质。
作为一名中后卫要有一种刚强的气势,要让对方的前锋对你有一种畏惧感(不是指犯规哈),这样他就不敢轻易过你了。
1、造越位:造越位战术被广泛运用在足球比赛中,是阻止对手攻势的一种比较冒险的选择,其中也和中后卫的协作、转身、站位等素质有直接关系。
2、应该积极助攻,跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。
3、只要你身体够强壮,力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住,他就不能过你了,同时也不能传球,即便传了也没有质量,不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。
1、攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。
2、始终保持位于球门的一侧,不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球,讲究干净简练。
3、大脚解围:直接把球大脚开出危险区域破坏对方进攻,减缓对方攻势。指挥后防线:因为在后卫中中后卫的站位是最为靠后的,因此是协调后防的站位的不二人选。
4、我的这些技巧都是经验之谈,我现在高一,初一就开始踢比赛了,初中的比赛水平很低,大部分人的足球智商都接近于0。
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