投篮歪头怎么办 (投篮老是投歪怎么办)

投篮歪头怎么办?

对于投篮力量不足，一定不要牺牲投篮姿势来换取力量，形成习惯以后，不仅投篮不美观，还影响投篮的准确性。所以建议从篮下投篮练习开始，多做近距离投篮，形成标准投篮姿势的习惯，再根据力量的增加来延长投篮的距离。

为什么投篮会投偏掉

因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。

如果球没质量问题，环境风力不大，那就是你自己的投篮问题了，投篮出手的压腕动作要靠大拇指，食指，中指，无名指做主力，全手掌发力便会让球投出去后向小拇指的方向偏移。

为什么我投篮时右手总是往左偏?求帮助!

因为两脚与腰同宽之后，力能稳定向上传递不会失去平衡也不会损耗。平衡很重要。再到瞄篮点，瞄篮点是篮圈前方中点，瞄篮点越小投篮越准。还有就是把手从眼前移开，确保双眼都能瞄到篮。

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型 *** 其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。

应该是姿势不对。可以按照以下训练下：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

各种角度各种距离。上中学的时候周末练两个下午，寒暑假没事几乎天天打球。从那时到现在大概8年了才练到3分投篮联系7成的命中率。罚篮9成。但是投篮基本不会偏了，如果不进的话不是长了就是短了。

投篮,身体是歪的,而且投出去了,感觉不直,手形有点偏,要怎麽改掉这些习惯...

1、手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型 *** 其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。

2、当然，如果觉得练力量很难，那也没关系，出手时最重要的还是手掌指头要直对篮筐，而且手投球的路线也尽量要在一条直线（参照姚明的投篮姿势）。

3、手形培养 抖腕！ 这俩字儿是手形的精髓所在。 投篮练习的之一个阶段，是形成一个稳定而相对标准的手形。这一阶段不要跳。主要的目的就是体会出手那一刹那的温柔(囧，是柔和)，只用手腕的感觉，也就是抖腕。

4、这样就不会歪了。好处：1 投篮时主要靠手腕了，手臂和另一只手对投篮质量影响很小。2 出手点高可以防止被盖帽 随便说下我对投篮的体会：用想象力，心中有条弧线，然后根据那条弧线投出去。

5、把这个手形基本固定住以后，就要实际练习了。站在篮下一米左右距离，用这个标准的姿势把球放在准备出手的位置定住，把扶球的手拿开，放在背后，然后投篮。要求抛物线尽量高一点，比正常投篮高。要求球有明显的回旋。

6、。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。

篮球投篮总是方向偏差,尤其是三分,怎么办

1、对于投篮力量不足，一定不要牺牲投篮姿势来换取力量，形成习惯以后，不仅投篮不美观，还影响投篮的准确性。所以建议从篮下投篮练习开始，多做近距离投篮，形成标准投篮姿势的习惯，再根据力量的增加来延长投篮的距离。

2、你投球偏右，说明你左手发力偏重，平衡需要调整。

3、第三：把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

4、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

5、三分球如果能天天训 练的话，更好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。

6、篮球三分老扔不远就可能是手臂或手腕的力量不够了，这种情况下你就要锻炼身体的力量。当然了，你也要多练练，练多了才能投得准，可能你练得还不够多。

为什么我投篮出手就歪了?

因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

是正确的！为了扶正篮球而做的动作，是手腕歪。

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，之一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

你好！那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了，用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了，应该用手腕发力投篮，球出手时的感觉是用指尖拨出去的。

原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

如果球没质量问题，环境风力不大，那就是你自己的投篮问题了，投篮出手的压腕动作要靠大拇指，食指，中指，无名指做主力，全手掌发力便会让球投出去后向小拇指的方向偏移。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除