湖人教练菲尔杰克逊说过防守才是什么的那句话是什么。求完整(湖人教练教你练空球视频)

湖人教练菲尔杰克逊说过防守才是什么的那句话是什么。求完整

———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。每个球员要间隔5米到6 米（这是NBA 球员的标准，高中生间隔的距离则以6米到5米为宜，大学生则是5米到4 米）， 不论是在强侧（防守球员多的一侧） 还是弱侧（防守球员少的一侧），看上去都是一个三角形。

如何打好后卫视频讲解

1、． 首先一个很基本但很关键的问题---站位问题。有些人会问边后卫就站边路有什么好说的？确实边后卫的确应该站边路 不过要记住以下几个被很多人忽视的问题：A： 站的位置不要太靠边，要往中间靠一点。

2、一： 运球能力，最基本的，连中锋都要练运球，组织后卫更需要。组织后卫最起码要能把球安全过前场，如果在后场就让对方把球断了，打个反击，球队士气必将大降。运球能力没什么技巧，就是练。每天有空就运球，一定要达到不看球运球的能力，胯下背后运球不用要求，因为比赛基本用不上。

3、首先详细介绍如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养；要讲解*的运球、过人、防守招式的动作要领，详细讲解各种步法与运球技巧；讲解转身、起跳、控球、传球、投篮、切入、掩护、抢篮板等基本技术的规范操作。

4、首先，不管是得分后卫，还是控球后卫，都要会运球，而且运好。其次最重要的，是运球是不要有多余的花哨动作，以免失误。最重要的事，有一招进攻绝技，比如：突破，远距离投射。防守上，懂得以小制大。*会抢断。

5、怎样打好篮球后卫 后卫的领导才能： 一个队没有了领导就等于是一个队出门旅行没有了目的地，也就没有了方向。后卫的领导才能主要表现在首先能使全队处于积极的气氛当中，即使全队遇到了困难遇到了挫折，他也能激励鼓励大家，用一个积极的态度去对待。

6、粤拉朱旺是休斯敦火箭队获得1991995年nba总*的功臣，是nba有史以来最*的中锋之一，对中锋的运球、投篮掩护、盖帽、抢篮板等技术作了详细的讲解和示范。

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1、另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

2、禅师杰克逊：1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练、1991-1991996-1998年六获总*；1999年至2004年担任洛杉矶湖人队主教练，2000-2002年三获总* ，2009-2010两获总*。杰里·斯隆，NBA*球员及教练，球员期间拥有出色防守技术，引退后成为教练。

3、三角进攻虽然并非“禅师”杰克逊首创，但却是在杰克逊手下才发扬光大，让整个篮球界所认可并为之折服的。1985年，温特以助理教练的身份加盟芝加哥公牛，他陪伴杰克逊度过了公牛和湖人的鼎盛时期，并在那两支球队当中全面推行“三角进攻”，总共夺得了11次总*。

4、那是五帝钱，辟邪化煞，美国人和华人学的。你自己百度五帝钱。

5、两种完全不同的三角进攻战术 我喜欢看NBA，不但喜欢看他激情四射的比赛和Superstar。

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