羽毛球跳起杀球如何把握适宜击球点(羽毛球击球点怎么练习)

羽毛球跳起杀球如何把握适宜击球点

1、右手采用正手握拍法握住球拍，自然举至右肩上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当球下落到接近击球点时，先屈膝降低身体重心，右腿用力向上蹬伸，同时两肩上提，为跃起后引拍做准备。在*点即将下落时，转体收腹带动持拍臂快速向前上转，向下方挥拍击球，击球点位于右肩的前上方，较之击高球时更靠前。

问下羽毛球的击球点的个问题

1、度太前了，其实应该是25-30度左右吧？我个人感觉，关键不是等球来，而是步法移动，一定要走到位后，再击球。与其想办法掌握这么准确的击球点，不如加快你的步伐，走到一个舒服的位置再打球，对手不会每一球都打到你头顶45°的位置吧？又，真要练习也有方法，当年我初学的时候教练让我打掉线球。

2、请在起跳击球时充分展开身体，并养成习惯。起跳不必过高，关键是要充分利用脚蹬地面和腰胯的力量。将击球点保持在身体前上方，并迎着球去击打，以尽可能快的速度发起攻击。 在引拍过程中，小臂、手腕和手指要保持放松状态。内旋、握紧和触球的动作要尽可能快速完成，爆发力将决定出球的速度。

3、具体来说，击球点应低于发球者*一肋骨下缘的水平切线。这一规定旨在防止发球者从高击球点发出球，从而对接球方构成不公平的威胁。在判断球的任何部分是否过腰时，需要准确识别腰部的位置，它由第一腰椎到第五腰椎组成，大致相当于人体*一条肋骨。

初学者练习打羽毛球,如何快速找准击球点?

1、击球点的位置大致如下：向前击球点、向后击球点、击球点高、击球点低、击球点右、击球点左。你真的知道这些打击点的优缺点吗？击球点在身体前方，是主动“击球”的方式；不仅回球距离最短，而且击球速度快，力量大；击球角度灵活，击球范围广，过程变化多。

2、主动出击：击球点靠前/当你面对前方的击球点，主动迎击的策略为你带来了优势。你可以运用搓球、推球、勾球或快速扑击等技巧，甚至灵活组合，既展示了力量又拓宽了选择范围，对对手构成强大压力。被动应对：击球点靠后/当球落在身后，你可能处于被动。

3、判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。在移动的同时，必须完成挥拍击球前预备动作，待球在右肩上方下落时，作正手原地或起跳击球。

4、准备杀球时，应先侧身，左脚在前，脚尖着地，用快速后退步伐后退，使击球点位于右肩前上方，这样击球点靠前，可以打出低球。杀球前身体要后仰，成弓形，这样可以全身用力。杀球前握拍要放松，手心与拍柄之间要有缝隙，这样才能在击球瞬间握紧拍子，用出力量。

羽毛球如何提高击球点

1、请在起跳击球时充分展开身体，并养成习惯。起跳不必过高，关键是要充分利用脚蹬地面和腰胯的力量。将击球点保持在身体前上方，并迎着球去击打，以尽可能快的速度发起攻击。 在引拍过程中，小臂、手腕和手指要保持放松状态。内旋、握紧和触球的动作要尽可能快速完成，爆发力将决定出球的速度。

2、在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯，不要求跳多高，因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。

3、逼反手。就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单。平高球压底线。用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线。

4、以下是一些可以提高羽毛球扣杀速度、准确度和力量的技巧和建议： 加强锻炼和体能训练：羽毛球是一项需要爆发力和耐力的运动项目，因此，加强锻炼和体能训练可以提高身体的爆发力和耐力，从而使你在扣球时更快、更准、更有力。

5、理解击球点和发力点的关系有助于提高技术。当球从网前向后场飞来时，首先需要判断球的偏向和击球点的高低。这将决定是否使用纵向或横向“弓”力量。头顶击球时，应注意使用身体纵向反弓力量；正手后场球时，则应充分利用身体横向反弓力量，特别注意左脚的节奏和发力时机。

怎样才能能准确控制羽毛球的击球点?

1、如果右手持拍，那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球，便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。打高远球时，击球点不用那么靠前，一般在右肩上方就可以。

2、握拍：正确的握拍方法是灵活且稳定的基础。握拍不宜过紧，以便手腕能够充分发挥力量，并准确控制击球的力量和方向。 击球点：理想的击球点应尽量高，因此球员需要主动上前迎接球，而不是等到球飞到身前来不及反应时才挥拍击打。

3、这个首先要多练，入手一个头轻杆硬的拍子，练手感，多打，有意识地控制落点，要有目标，尝试着让球落得离目标近些。而且落点跟器材也有关系（拍线的磅数越高，落点越精确；中杆越硬，落点越准等等）以上说的是落点。击球点的话。。

4、多练习击高点的意识 比如：在打球时，在感觉自己够不着球的时候去击球试试，直至你可以刚好够到球为止。挂球练习法 方法：找来一根绳子，将羽毛球挂起来，高度刚好在你垂直举起拍子的时候，羽毛球在拍 面的田区，然后练习击打羽毛球，这个方法很快你就会找到高点。

5、防守或接两侧来球，多采用平行站法。上网或后退时，多采用前后站法。这两种站法各有利弊，但可以根据不同情况不断地变换站法。起动起动是各种步子移动的前提，只有起动快，才能迅速到位。这不但能取得较高的击球点，争取时间的主动，还能更好地完成各种击球技术。

6、关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。

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