詹姆斯撒镁粉:最经典的动作堪属撒镁粉,这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样:詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下:每当完成残暴隔扣时,他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作:是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
1、迪肯贝·穆托姆博在盖帽后摇动手指,彰显他的自信和统治力。 凯文·加内特在比赛间隙用头撞击海绵,表现他的激情和投入。 阿隆·阿弗拉罗在投进关键球后做停止的姿势,显示他的冷静和专注。 特雷西·麦克格雷迪在比赛中有时会做出拔枪的动作,体现他的果敢和攻击性。
2、詹姆斯的霸气扣篮,高度之绝,让人叹为观止。 马龙的黑肘动作,虽然有时会导致争议,但也是他比赛中的一个标志性动作。 空军一号卡特的空中表演,包括他的大风车扣篮,都是扣篮大赛的经典之作。 大叔(莫宁)的火锅盖帽,特别是他那突出的拇指,展示了他强大的盖帽能力。
3、穆托姆博以其独特的摇手指庆祝动作而闻名,这一动作已成为他标志性的标签。 加内特在得分后常用右手握拳捶胸来表达自己的激情和决心。 迈克尔·乔丹在投进关键球后常常会做出“摊开双手,小菜一碟”的姿态,显得自信满满。
4、卡特在扣篮时展现出的射箭姿势,是他在空中的标志性动作。 奥尼尔的霸王步是他的招牌舞蹈动作,展现了他赛场上的统治力。 阿里纳斯在投篮时独特的双手45度上张,仿佛在迎接球进网的样子,成为了他的标志。
5、阿伦-艾弗森:Crossover 自从新秀赛季单挑乔丹,并且晃开篮球之神命中跳投之后,蝴蝶穿花步就成了艾弗森的标志性动作。作为NBA屈指可数的Crossover大师,艾弗森的突破成为了一代人心中的回忆。沙奎尔-奥尼尔:双手暴扣 大鲨鱼可能是NBA历史最有统治力的球员,甚至可以不加之一。
6、乔治以其优雅的上篮动作被誉为“挑篮艺术家”,他的手指灵活,上篮如探囊取物。四次得分王证明了他在得分方面的卓越能力。 克劳福德的背后运球 克劳福德的华丽背后运球,尤其是跳步过人,既美观又实用,使其成为联盟中独特的风景。 吉诺比利的欧洲步 吉诺比利是将欧洲步运用得出神入化的球员之一。
詹姆斯在三分线外的急停跳投,还有持球杀入内线,转身后仰跳投,都是很精彩的动作。
詹姆斯的“蚂搏”庆祝:他在完成一次精彩的二加一得分后,会做出一个特别的庆祝动作,这个动作被球迷亲切地称为“蚂搏”。詹姆斯的OK手势:每当詹姆斯在比赛中投进一记远投,他会在脸旁做出OK的手势,这是他对自己的投篮表现给予肯定的一种方式。
勒布朗-詹姆斯:战斧劈扣 詹姆斯的标志性动作,肯定就是他的战斧劈扣了!这个动作的剪影,也曾经像Air Jordan系列一样被放在詹姆斯的签名鞋分支款Soldier系列上。无论是在骑士、热火亦或是湖人,只要詹姆斯秀出自己的战斧暴扣,必定迎来全场观众的喝彩。
所谓无球能力,包括无球空切反跑和无球跑位接球投篮。虽然詹姆斯不擅长雷阿伦、库里那种长距离无球练掩护跑位,接球迅速投篮,但他在其他方面的无球能力非常出色。空切 詹姆斯的空切能力堪称*,包括直接切入、挡拆后切入、绕掩护后切入,能够进行正切、背切、卷切、纵切、横切、V切等多种方式。
如果你看过*韦德的比赛,你就会惊叹于他*的核心力量。韦德的跳投就好像是先把自己扔到半空中,然后在空中再想好动作。完成你总是会比韦德先落在地上。
准备姿势:双脚与肩同宽,保持直立,背部挺直,双臂自然下垂。 抓球:用拇指和食指夹住篮球中间部分,保持手指弯曲,稳定握球。 起跳:利用腿部和臀部力量向上跳起,同时将篮球从腹部向上推。 投篮动作:- 手臂伸展:将球推至头部高度,手臂伸直。
站立位置:在投篮前,首先要稳定自己的站立姿势,站立姿势要自然、稳定,头部要抬起,全身要紧贴篮板,以便作出正确的投篮动作。准备动作:把发力手放在篮球上,一只手放在另一只手的腕上,将球从肩膀上抬起一点,把目光转移到篮板上,张开发力手,准备好发力。
原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
原地单手肩上投篮技术动作要领:核心动作 双脚自然站立,肩宽或略宽于肩,重心落在两脚之间。 投篮手抬起至胸前,大臂与肩平行或稍高于肩,前臂与地面垂直。 用手指而非手掌持球,放在投篮手上方的近篮框处。 利用腿部力量推蹬地面向前伸展,同时带动投篮手臂向前上方推出。
篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下:准备姿势 投篮前,球员应保持舒适、平衡的姿势。双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体略前倾,重心落在前脚掌上。双手持球于胸前,将球固定在手中。投篮手型 投篮手的手腕应放松,五指自然分开,将球放在食指与中指之间。
原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点:要领:站直身体,站直身体,将身体的重心放在脚下,并使双脚稍微分开比肩略宽;握球位置,将球握在较大的手掌,握球时要稳定地抓住球。
迈克尔.乔丹 招牌动作:后仰 由于身体原因,第二个三连冠时期的乔丹,更多选择背身单打,后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后,上身会往后靠,与防守球员拉开距离后,迅速转身后仰跳投,令对方防不胜防,这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
邓肯标志性的45度打板、科比的后仰、麦迪的干拔、詹姆斯推土机式上篮(昵称螃蟹步0.0据说是他自己说的)、韦德的迷踪步、艾弗森各种无解晃人、卡特各种变态扣篮、纳什骑马射箭、姚明的小勾手、奥尼尔的重扣、吉诺比利灵蛇舞步等等。。
诺维茨基的金鸡独立 诺天王的金鸡独立是联盟的一大得分利器,实用性极高,至今仍被不少球员采用。 邓肯的打板 邓肯的打板投篮技巧高超,这一动作难度极高,但邓肯却能运用得出神入化。 乔丹的后仰跳投 乔丹的后仰跳投是其标志性得分方式,凭借惊人的滞空能力,他在此领域取得了惊人的成就。
诺维斯基:金鸡独立 诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的*球员。在2011年,他带领球队赢得队史第一座总*奖杯,成为球队最伟大的球星之一。他的招牌跳投——金鸡独立,作为后仰跳投的*演化版,成为他最锋利的武器。
诺维茨基的金鸡独立 诺天王的金鸡独立也是联盟的一大杀招,老司机曾凭借这一招在季后赛吊打过科比,雷霆三少和热火三巨头,毕竟这招的实用性太强,只要投篮稍微好点,就能不惧防守投篮得分,至今还有许多球员都在使用这一杀招呢。
德克-诺维茨基:金鸡独立 曾经的诺天王被人嘲讽为软蛋,说他只会跳投,不够强硬。没法带球队更进一步,没有总*。然而2011年,诺天王用他招牌式的金鸡独立,生生击溃了气势如虹的热火三巨头,拿下了极具传奇色彩的一冠。而他的金鸡独立式投篮,也注定为NBA写上浓墨重彩的一笔。
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