NBA常规赛历史效率值排名前十都是谁呢 「詹姆斯生涯效率排行榜」
NBA常规赛历史效率值排名前十都是谁呢 「詹姆斯生涯效率排行榜」
本文摘要：NBA常规赛历史效率值排名前十都是谁呢? 〖One〗作为篮球历史上最伟大的球员之一，乔丹以其无与伦比的得分能力和胜利欲望而著称。在他的15个...
〖One〗作为篮球历史上最伟大的球员之一，乔丹以其无与伦比的得分能力和胜利欲望而著称。在他的15个NBA赛季中，乔丹共首发出场1039次，场均贡献30.1分、2个篮板和3次助攻，效率值高达29。 勒布朗·詹姆斯（LeBron James）詹姆斯以其全面的比赛风格和出色的身体素质闻名。
在2024-2025赛季截至目前，NBA攻防效率值排名前五的球员大致如下（数据情况会随比赛进行动态变化）：之一名可能是扬尼斯·阿德托昆博。他身体素质劲爆，在内线攻防两端都极具统治力。进攻端能凭借强大的冲击力得分，防守时凭借出色的臂展和运动能力守护篮筐。第二名或许是尼古拉·约基奇。
奥尼尔是NBA历史上最 dominant 的中锋之一，他以其强大的身体和统治篮下的能力而著称。在他的职业生涯中，奥尼尔共首发出场1197次，场均得到27分、9个篮板和5次助攻，效率值为24。 蒂姆·邓肯（Tim Duncan）邓肯以其稳定的表现和卓越的防守能力而闻名，是NBA历史上最伟大的大前锋之一。
第二位：勒布朗-詹姆斯 勒布朗-詹姆斯是NBA历史上最伟大的小前锋，以其全面的技能和卓越的带队能力著称。詹姆斯的生涯PER为27，这使他成为了NBA历史上效率值排名第二的球员，仅次于篮球之神迈克尔-乔丹。
横向对比来看，霍乐迪的防守效率在后卫中能排进前5。像斯玛特、怀特这些以防守见长的后卫，效率值和他基本处于同一区间。考虑到霍乐迪经常主防对方核心后卫，这个数据含金量很高。
奥尼尔（Shaquille ONeal）、大卫·罗宾逊（David Robinson）、威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）等也都在效率值排名中名列前茅。其中，奥尼尔以259的Pre值排名第三，罗宾逊则以218的Pre值紧随其后。这些球员不仅在得分上表现出色，更是在团队配合和个人技术方面展现了极高的效率。
效率值被广泛接受，并成为NBA官方统计数据之一。本文将分析出场次数超过500场的球员中，效率值排名前十的球星，数据截止至2019-20赛季。 詹姆斯·哈登的效率值和影响：哈登在加盟休斯顿火箭队后，从原先的第六人角色转变为球队核心，其得分能力和组织才华得到了充分发挥。
〖One〗之一位：迈克尔-乔丹 迈克尔-乔丹被誉为篮球史上最伟大的球员，他的速度、跳跃能力和得分能力都是史上更佳。乔丹以其卓越的得分效率和关键时刻的出色表现，赢得了无数荣誉和记录。他的生涯PER为29，高居NBA历史之一位，证明了他在篮球场上的无与伦比的地位。这些球员以其卓越的效率在NBA历史上留下了自己的印记，成为了篮球史上的传奇人物。
〖Two〗乔丹职业生涯15个赛季，有10个赛季获得了得分王称号，职业生涯场均得分也达到了30.1分，排在了NBA历史之一位。同样的，乔丹职业生涯的效率值也达到了29分，排在了NBA历史之一位。
〖Three〗中锋位置是张伯伦，他在1962-1963赛季打出了38的惊人效率值，而这个也是NBA历史上更高的效率值，那年张伯伦场均出场时间高达46分钟，场均能够拿到48+23+4的数据，而历史单个赛季效率值第二名也是张伯伦（37）。
〖Four〗迈克尔·乔丹的效率值和地位：乔丹以其卓越的得分能力和关键球能力而著称，他带领芝加哥公牛队完成了两次三连冠，是NBA历史上的传奇人物。乔丹的效率值为29，高居榜首，证明了他对比赛的巨大贡献。
〖Five〗联盟一线第二人、FMVP杜兰特上场3132分钟，总得分2400分，得分效率0.77。NBA球星得分效率前10，保罗倒数第二，詹姆斯第五，哈登榜首浓眉哥是目前联盟更好的大球员，没有一个。他3085分钟得了2381分，得分效率0.78。联盟3分球员王库里，打一个就要比别人多得一分，同时总得分也多。
截至2025年7月，勒布朗·詹姆斯在NBA总决赛的场均得分是24分（数据统计至2024年总决赛）。这个数据来源于他职业生涯10次总决赛经历，共55场总决赛比赛。具体来看几个关键点： 更高单场得分是2018年总决赛G1对阵勇士队砍下的51分，这也是NBA总决赛历史个人单场第三高分。
总决赛中，他场均得到16分，是勇士队外线的重要防守力量。而德雷蒙德·格林作为勇士队的防守核心，在总决赛中贡献了15分、3篮板、3助攻的全面数据，并在抢七大战中拿下了32分、15篮板、9助攻的准三双。
榜首依然是勒布朗·詹姆斯，总得分突破1600分大关（2025年退役后数据定格在1623分）。他在10次总决赛之旅中保持场均28+的稳定输出，2018年单届总决赛场均34分是个人巅峰表现。 杰里·韦斯特以1679分排名第二，作为唯一败方FMVP（1969年），他保持着单场总决赛53分的上古纪录。
在总决赛的五场比赛中，詹姆斯场均得分达到26分，是两队中更高的。哈登和威斯布鲁克的数据如下：- 詹姆斯·哈登：总决赛场均14分、8篮板、6助攻。作为雷霆队的三当家，哈登在总决赛中的表现未能达到常规赛的水平，但他在雷霆队西部决赛淘汰圣安东尼奥马刺队的比赛中发挥了关键作用。
年防守效率排名102，2022年防守效率值是115，2021年防守效率109。根据体育官网查询，2023年防守效率排名102，2022年防守效率值是115，2021年防守效率109，詹姆斯开始参与球队的防守，协防、补防都很出色，防守效率也大幅提升。
年詹姆斯防守效率值是115。据统计2022赛季詹姆斯防守效率值是115也是19年来第二次突破110，上一次是2017年18赛季在骑士的时候防守效率值是111，这个数值放在全联盟排在第四百七十五位，完全是防守的末流水准。
詹姆斯的防守效率仅排第286位，为什么还是本赛季的之一人？2017-2018赛季詹姆斯全勤一共打了82场比赛，对于一个已经33岁的老汉来说，这样的上场时间37分钟，可以砍下25分，6个篮板，5个助攻。可以说，詹姆斯绝对是本赛季NBA联盟中在进攻端表现最为优秀的球星之一。
应该是伦纳德吧？至少近三年从可查的数据上来看伦纳德防守他效率更好。
詹姆斯打了16年常规赛总得分是39，124分。这个数据截止到2025年7月，他目前仍是NBA历史得分王。具体来看，詹姆斯从2003年进 *** 盟后，每个赛季的场均得分基本保持在25分以上，巅峰时期更是连续多年场均27+。他的稳定性和持久性在NBA历史上都是罕见的，这也是他能累积如此高得分的关键。
首先，詹姆斯在联盟打了20多年，从2003年进入NBA到现在，一直是顶级球星，职业生涯跨度长，影响力持久。其次，他效力过骑士、热火、湖人等多支球队，每次转会都引发巨大关注，自带话题属性。再者，詹姆斯的数据和荣誉非常亮眼，总得分历史之一，4次总冠军，4次MVP，这些成就让他始终处于讨论中心。
到了总决赛，詹姆斯更是拿下了史无前例的总决赛场均三双：36分12篮板10助攻。实际上，包括常规赛和季后赛，詹姆斯此前从未在连续五场比赛中打出过这么高的数据。詹姆斯是当今NBA毫无疑问的联盟之一人，他高大强壮，技术出色、战术涵养高。
目前主流美媒（ESPN、体育画报等）2025年最新历史排名中，詹姆斯基本稳居前二，多数榜单将他排在乔丹之后位列历史第二，少数激进排名会把他放在之一。 荣誉积累：4冠+4FMVP+4MVP+20次全明星，2025年他刚打完第22个赛季，411工程（4万分+1万篮板+1万助攻）早已达成，这些硬指标让媒体无法忽视。
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