急求初一随笔作文5篇400字/奥运会羽毛球教学随笔日常

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急求初一随笔作文5篇400字

〖壹〗、前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和 *** 出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了之一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威， *** 和黄旭。

日常生活日记300字作文范文

〖壹〗、家务劳动日记 晚上，吃完晚饭，我自告奋勇地帮妈妈洗碗。刚开始，我把碗筷放进盆里，端到厨房，放到水池里，打开自来水，放了半盆水，然后拿起抹布开始洗。可是，洗了两遍之后，碗筷上还是油腻腻的，怎么也洗不干净。我摸着那些油腻的碗，有些懊恼。妈妈见状，笑着告诉我：天气冷，凉水是洗不掉油腻的，得用热水才行。

〖贰〗、日常生活日记300字篇一 20__年暑假，我到舅舅家做客，一进门我就发现了一只小狗。小狗出生才两个月，眼睛亮亮的，嘴巴小小的，毛灰绒绒的，十分可爱。 我把小狗放在一尺来长的遥控车上，然后开动遥控车，遥控车刚开始跑动，小狗就开始害怕了，嘴里发出“呜、呜……”的声音，从遥控车上跳了下来，一溜烟的跑了。

〖叁〗、篇1：三天，两天，一天，终于到了大年三十的晚上。晚上，天还没有完全黑下来，外面就已经响起了震耳欲聋的鞭炮声。我们家也积极响应，拿出4000响的大鞭炮，我小心翼翼地点燃了鞭炮，赶紧跑开。就听见噼哩啪啦地鞭炮声。我赶紧捂住耳朵，怕鞭炮震坏耳朵。

〖肆〗、关于如何写日记的300字作文 写日记是一种记录生活、表达情感的好方式。下面是一篇以“开学的之一天”为主题的日记示例，教你如何写日记。日期：2025年1月28日 星期二 天气：晴 今天，是寒假结束、新学期的之一天。清晨，阳光透过窗帘的缝隙，悄悄地唤醒了沉睡中的我。

〖伍〗、范文1：今天上午我从辅导班回家，准备横过马路时，发现一个身穿蓝色衬衫，穿着红色短裤的小弟弟在马路边徘徊：迈出一步，又退回来，再迈，再退这个情景我是那么熟悉——这不就是小时候的我么？也许是触景之情吧，我不由自主的向小弟弟走去。

女生打羽毛球的好处

女生打羽毛球是很好的。以下是几个主要的好处：有助于塑形：羽毛球运动可以有效帮助女生瘦腿，通过持续的跑动、跳跃和挥拍动作，能够锻炼腿部肌肉，达到塑形的效果。提升反应速度：羽毛球运动需要快速的反应和判断，经常进行这项运动可以锻炼女生的反应速度，提高身体的敏捷性和协调性。

打羽毛球对女生有以下好处：提升视觉灵敏度和眼睛反应能力：羽毛球飞行速度快，要求球员紧盯着球体，这有助于促进眼部肌肉的收缩和放松，改善眼球组织的血液供应，并增强睫状肌的功能。长期锻炼能显著提升视觉敏感度与反应能力，对过度用眼者和中老年人尤为有益。

预防职业病：通过规律的羽毛球运动，可以减少因长时间保持同一姿势而导致的职业病风险。提升心肺功能：增强心肺耐力：羽毛球运动需要频繁地启动双脚、调整呼吸，有助于提高心肺功能。改善精神状态：坚持羽毛球运动可以让人感到心情畅快，减少疲劳感，提升工作效率和生活质量。

美容美肤：羽毛球是一项室内运动，室内温度和湿度较高。与足球、篮球和网球等户外运动相比，羽毛球运动就像是在蒸笼中蒸馒头，皮肤自然更健康。打羽毛球可以消耗大量卡路里，锻炼身体各个部位，同时还有美容护肤的效果。坚持打羽毛球，不仅身体会越来越好，皮肤也会越来越光滑细腻，绝对能够吸引男性的目光。

女生练习羽毛球时，能显著提升视觉灵敏度和眼睛反应能力。羽毛球高速飞行，要求球员紧盯着球体，眼部肌肉频繁收缩和放松，促进眼球组织血液供应，改善睫状肌功能，长期锻炼将显著提升视觉敏感度与反应能力。尤其适合中老年人和过度用眼者。全身运动有助于减肥。

健身效果打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧及放松的互换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能，同时又能增强肌肉的韧性与强度。所以打过羽球的朋友都会发现，短短十分钟通常能已经汗流浃背了。

急求!!!话题作文:我与奥运同行(这是征文选)

奥运是圣地，我是志愿者。这是片圣洁的土地，自始至终都有圣火在旁边陪伴。正因为这样，我自愿为它付出，我要尽我的力量让这片土地更加洁净，让更多人了解它，也像我一样愿意献身于它。我还要给来这里的人予以帮助，让他们享受这片圣地的快乐。奥运是平台，我是主人。它为我们搭起了平台，让世界了解我们；它为我们建造了桥梁，让我们与世界更好地沟通。

我们必须学会保护我们的环境。如果我们每个人都能伸出双手，那么我们的世界将会变得更整洁，更美丽，更和平。2008年奥运会的主题是新北京，新奥运，这也正是我们每个人的目标。为了让我们的家园充满欢笑，我们必须立刻行动！从我做起，从今做起，从身边小事做起。

我和奥运同行征文作文演讲稿 每当看到奥运会赛场上冉冉升起五星红旗听到义勇军进行曲慷慨激昂的奏响时，我作为观众也和运动员们一样激动不已，强烈的民族自豪感有然而生。

更佳答案 我和奥运同行征文作文演讲稿 每当看到奥运会赛场上冉冉升起五星红旗听到义勇军进行曲慷慨激昂的奏响时，我作为观众也和运动员们一样激动不已，强烈的民族自豪感有然而生。

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