中国女排朱婷这一扣（中国女排朱婷坚持才是我唯一的出路）
中国女排朱婷这一扣（中国女排朱婷坚持才是我唯一的出路）
中国女排3-1战胜多米尼加的比赛之中，身为队长的朱婷虽然拿到了全队更高的16分，可她的表现依旧未达更佳，甚至都可以说是罕见地陷入了低迷，在第4局最为关键的时刻被郎平换下，反而成为了比赛的转折点。
纵观这一战，朱婷从一开局其实就状态不佳，整体兴奋度貌似并不高，首局比赛之中，朱婷只不过是5扣2中1拦拿到了3分而已，第2局之时，朱婷依旧是5扣2中1拦，再得3分，而在中国女排丢掉的第3局之中，朱婷的表现也不甚理想，以8扣4中砍下4分，至于第4局，朱婷则是以11扣6中拿到6分，看似是有着不错的表现，可在比分进入到胶着阶段之时，朱婷貌似有些体力不支，甚至在一次大调整攻之时，选择她最为擅长的单脚背飞的模式进攻，可最终却以进攻下网结束，而朱婷则是在那次进攻之时倒地。
或许是出于对朱婷的保护，也或许是因为朱婷状态的不佳，郎平最终还是在那次进攻之后，将朱婷换下，如果以之前张常宁领衔替补阵容对阵巴西女排的部署而言，郎平很有可能是为了令朱婷得到短暂的休息，已经做好了打满5局的准备，可谁也没想到，这一战之中状态神勇的李盈莹，替换朱婷上场以后，反而是成为了扭转战局的奇兵，她和张常宁一同在第4局关键时刻连连得分，带领着中国女排实现了扭转，也正是因为如此，朱婷的下场被视为这一战的转折点，而朱婷的状态也受到了不少人的抨击。
不过对于朱婷遭受抨击的事情，笔者其实已经见怪不怪了，而对朱婷进行抨击的人，其实就是在上赛季朱婷数据下滑之后，一直喊着朱婷已不在巅峰的那群人，可是上赛季结束后的全运会预赛，以及之前的奥运测试赛，甚至是和荷兰女排的交手之中，朱婷用自身的实力打脸曾经质疑她的人，这无疑是令某些人埋下了仇恨的种子，在朱婷罕见出现低迷以后，就开始对朱婷进行大肆贬低，甚至有人还表示，朱婷世界之一主攻的名头，本就是国内追捧出来的，国际排联从未承认。
对于这样的言论，笔者真是嗤之以鼻，国际排联已是多次发文称赞朱婷是世界排坛之一的球员，难道这也是国内杜撰出来的？而朱婷这一战的发挥低迷，显然也并不能说明朱婷已不在巅峰，就像朱婷之前所言一般，她的状态并没有达到最理想的状态，但对于目前的中国女排而言其实也是完全够用，另外值得一提的是，朱婷此战略显低迷貌似还有一点原因，那就是郎平好像在有意锻炼龚翔宇的进攻，令龚翔宇获得了28次进攻机会，可惜，在关键时刻之时，龚翔宇进攻不给力，给朱婷的强攻也是带来了不小的影响。
虽然朱婷在此战之中罕见地陷入低迷，可笔者相信，朱婷重现世界之一主攻的风采之时时间问题，而在朱婷低迷之时，张常宁和李盈莹挑起大梁的表现，更是令人欣喜，中国女排如今已有了奥运争冠的三驾“马车”。朱婷罕见陷入低迷！关键时刻被郎平换下，张常宁、李盈莹扭转战局
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北京时间9月22日下午，中国女排迎来世界杯第六场车轮战，面对实力强劲的巴西队，结果，我们在1-2落后的情况下实现逆转，3-2击败对手，虽然比赛过程有起伏，但中国女排的姑娘们从未放弃，尽更大努力，竭尽全力，赢得比赛成就自己。
此役，郎平依然派出最强首发组合：朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、龚翔宇、丁霞、王梦洁。两队前两局比赛，比分咬得非常紧，首局中国女排25-23险胜2分，然而随后的两局，我们先后以23-25和22-25输掉，分差始终控住在2-3分之间。
而关键的第四局，背水一战的中国女排发挥出强大韧劲，甩开巴西队6分优势扳平总局数，生死决胜，15-9吊打巴西女排，最终总比分3-2艰难取胜，豪夺世界杯的6连胜。
整场比赛，中国队方面，首发出战的袁心玥35扣19中7拦，豪夺26分，是球队取胜的之一功臣，值得一提的是，26分，也创造了发球得分制以来，中国女排三大赛副攻单场得分更高。从16岁就被郎平选进国家队，从去年世锦赛到这届世界杯，袁心玥的成长太“吓人”了，今天打巴西拿26分，一个副攻这个数据是很恐怖的，要知道她才22岁。值得一提的是，同样拿到26分的还有朱婷，她50扣25中，在手腕受伤的情况下，居然还50%的控球成功率，实在难得，其他人高光也不见得能50%，赛后看朱婷的手还是很揪心。
在上轮比赛中，中国女排队长就出现了手腕上的问题，当时，朱婷右手腕有些麻木，并且将护腕取掉了，这导致她在余下的比赛中，进攻受阻，成功率不高，上轮，她进攻26次得到11分，成功率达到42.31%，仍然是相当不错的表现，而今天，带着隐隐作痛的手腕，朱婷继续扛起中国女排的进攻大梁，与巴西鏖战五局，朱婷也算是又一次突破身体极限。
朱婷是中国乃至世界著名的女排运动员。不管是在中国女排还是在俱乐部，她都取得了卓越的成绩。朱婷收获了大量的冠军，而且多次被评为更佳主攻和MVP，她也因此被大家称之为“MVP收割机”。
在赛场上，我们经常看到朱婷的飒爽英姿，看到她的大力扣杀，让对手闻风丧胆。与日本女排的比赛，朱婷的大力扣杀，让日本小个子队员望球兴叹，惊慌失措。
朱婷扣得球扣点高，速度快，势大力沉，很难防。而且朱婷的扣球姿势非常优美好看，看她打球是一种享受。
朱婷除了训练和打球，平时也会做一些与排球无关其他活动。朱婷是运动员，当然对 体育 运动感兴趣。有空她就会去健身房做健身，比如跑步、撸铁，这样既可以锻炼体能，又可以保持好身材。
有时她也会去做瑜伽。看看身高1.98米的朱婷做瑜伽的动作是不是也很漂亮，姿势优美。
同时，她也会抽空下厨房，做做 美食 。不过她只能做简单的，复杂的大餐做不了。
今天，朱婷发了个动态视频，打排球的朱婷竟然玩起小球，打起了台球。
别看朱婷排球打得好，但是台球就打得很一般，毕竟隔行如隔山。
平时打排球，朱婷的动作很流畅。拿着球杆，看着小小的台球，大个子的朱婷竟然有点拘谨，动作很笨拙，也许她在想，这球咋就那么难进动了？
最后打黑八，朱婷竟然很快就打进了。这是实力使然，还是运气太好了？朱婷拿着球杆竟然不好意思地笑了，有那么点娇媚。
网友看着朱婷打台球，评论区炸了。大家更大的焦点还在她的身高上。
有人开玩笑说：“那个桌子是不是太矮了。”
"难为我 婷 队了，赶紧起来直直腰。"
“婷婷当心腰，桌子太低了。”
不过，赞美朱婷的更多。
“果然是世界冠军，什么都行。”
“最后那个球打得太好了。”
大家喜欢哪样的朱婷了？
目前，朱婷在国际比赛中给出的扣球高度为3米27，有球迷也称更高可达3米30。这样的高度在女子排坛完全可以超手进攻了。但是，作为中国女的进攻核心，面对意大利、塞尔维亚、美国等强队，朱婷从之一局甚至是第五局，都要作为重炮从头轰到尾。如果每一次扣球都充分起跳，追求3米27的扣球高度的话，那朱婷很可能打到第三局就跳不动了。实际上，艾格努的扣球也不是每次都能达到3米40，那是她更高的扣球高度。 作为意大利的唯一一个进攻强点，艾格努因为体力的原因，打到第四、第五局扣球高度也会大大下降。
对于朱婷扣球高度的下降，郎平也曾做出过解释：“我们现在对球队要求是整体提速，有些给朱婷的球传得比较平， 更突出让她打快，而不是一次次浪费体力拔高。 ”这样的改变，实际上对朱婷减少伤病，延长运动寿命是大有裨益的。像朱婷当初的偶像金延景，眼下也到了快退役的年龄，她早就不依靠拔高点来突破强攻了，而是打得更巧，靠一些手腕的变化。也有球迷发出这样的疑问，以朱婷的身高、身体素质及力量，为何不像艾格努那样采取大力跳发呢？朱婷也亲自回答了这个问题：“ 跳发球对体力要求还是比较高，我还是更多地把体力放在进攻上吧。 ”
如果说面对三人拦网，朱婷不发全力或不充分使用她的扣球高度的话，那球也很难攻过去。但面对单人拦网或一个半人拦网时，以朱婷的身高完全可以采取轻拍、抹、吊或打点打线等策略，没必要每个球都发全力去进攻。 这也是朱婷现在打球更为聪明的地方。 出道即巅峰的球员并不多见，朱婷的扣球高度有所下降，一个是球队提速的需要，另一个也是她自身节省体力的需要。如果前三局硬拔高度把体力用完了，那么拼到决胜局朱婷跳不起来了，其他人又不能下球得分的话，那中国队就真的不好办了。
很多球迷发现朱婷的进攻似乎没有前几年高了，这是为何呢？
朱婷首次进入国家队是2013年，当时她还是一个未满20岁的黄毛丫头，身单力薄的，但是在当年的世界女排大奖赛上，朱婷的表现让人眼前一亮，各种超手进攻，砸的不亦乐乎，而且命中率极高，屡试不爽，对面的拦网压根就碰不到球又或者是指尖稍微能接触到球。当时朱婷报备的数据弹跳是3.27，对比起当年的路易斯，朱婷并没有差很多。
现如今排球趋势都是走向高大化，高个队员随处可见，因为个子越高越有优势，可以弹跳高，扣球有杀力，拦网有威胁。朱婷的能力在当今排坛可以说是佼佼者，而目前唯一能够与朱婷媲美弹跳的就是意大利女排的接应，头好重炮手艾格鲁，她是由于黑人出生，天生自带的优势，所以她的弹跳也相当惊人！
都知道弹跳是很耗费体力的，每一次起跳前都要准备充足，而每一次起跳都会消耗很大的体力，对于排球运动来说，一场比赛要起跳非常多次，不单单是进攻，还有前排的拦网，如果一个运动员的体质不够强大，那么比赛很可能就会累的不行。
再一个，如今郎导打造的中国女排是高快结合，不但有进攻，而且要求速度快，现在中国女排的整体流畅速度对比起之前确实快了许多，这对每一位运动员都有要求，后排的一传保障，二传的手上功夫，丁霞如今传球的速度要快了许多，因此进攻球员是在对方拦网还未来得及的时候就将球扣下，特别是平拉开战术，所以朱婷在进攻速度上加快，高度上就做了减法，因为效果比高举高打还要好，而且又不怎么耗费体力。
天下武功唯快不破，曾经陈忠和打造的黄金一代就是抢速度，而如今的中国女排同样如此。
让26岁的朱婷和22岁的埃格努比弹跳高度，那显然是勉为其难的！更何况埃格努作为黑人运动员，她所具有的与生俱来的运动天赋，其他运动员是根本无法比拟的！
除了埃格努，放眼当下，朱婷的弹跳能力仍然是非常出色的。但俗话说岁月不饶人，随年龄增长运动水平下降，应该说也是一种自然现象。
都说自家的才是更好的，但不吹不黑说句公道话，若论打球的聪明劲和球商，咱们的大婷婷不知要比埃格努高出多少倍？随着打球经验的不断增加，朱婷的进攻已从过去的多强攻，逐渐向多智取转变。
这一点，朱婷和李盈莹姐妹俩到是蛮像的，大家注意到，最近李盈莹的进攻手法也是越来越丰富，声东击西，指南打北，强攻暴扣和四两拨千斤都让球迷赏心悦目！
朱婷刚出道时候，扣球都是全力起跳。因为她身高高，弹跳能力有相当强，所以经常是超手进攻。尤其是世青赛时候，超手扣球相当爽，都是钉地板，对手根本拦不到。对阵日本青年队是最明显的，因为日本青年女排实在是太矮了。
但是，这样打也就意味着需要体力做保证，全场都是全力起跳，想想都觉得可怕。二传一味的给高球，朱婷就得一次次用尽全力起跳，扣球效果可能看得很爽，但时间长了，就会跳不起来的，而且也会比别的攻手更快消耗体力，有点得不偿失。
为了解决这个问题，也为了更好的分配体力，朱婷现在已经不是每次都全力起跳了。二传传球适当降低高度，球平一点，速度快一点，朱婷不需要跳那么高，需要抢点速度，这样的进攻能够达到扣高球同样的效果，能得分就行。
天下武功，唯快不破。朱婷的高快，就是对手难以防范的，所以现在追求快，而不是追求高，朱婷的扣球高度自然没有前几年高了，不是说她达不到那么高，是不需要那么高。
与年龄有些关系，但并不是朱婷本身的能力问题，而是主教练郎平要求的。郎平曾经说过，打快球的话，朱婷就不用每一个球都用力去跳，可以替她节省一些体力。
球扣得越高，体能确实会消耗得越快，所以郎平才让朱婷去抢速度而降低了原来的扣球高度。也就是说，朱婷的扣球高度不是年龄的原因导致下滑，而是有意降低了。不过，从过去的比赛来看，实际打出来的效果并不理想，二传的传球太低且不到位，这让朱婷非常不舒服。刚开始的那段时间，二传也因为传球太低而被球迷批评，如今看来，传球高低是郎平要求的。
当然了，也不是说郎平这么要求不对，追求速度也是可以理解的，她也是考虑到朱婷的体能问题，毕竟她是球队最主要的得分点。如果输在体能上，很容易让对手趁虚而入。刚开始是会有很多不适应，因为二传手要改变传球的习惯，力度也不好控制，后面应该会更好一些。
再来说说朱婷的扣球高度，在去年的世界杯中，她在与韩国女排的比赛中刷新了自己的扣球高度纪录（3米08）。当时在比赛结束后，官方给出的数据就是3米08。你可能会问，朱婷的扣球高度不是3米27、3米30吗？其实那些只是摸高高度，与扣球高度还是不一样的。意大利女排当家球星埃格努的扣球高度比朱婷高，她也才3米10。
另外，再来跟大家分享一件事，女排 历史 名宿基里洛娃将朱婷列入了 历史 更佳阵容。虽然朱婷的实力已经不需要再证明，但这也是对大婷的一种认可。与朱婷一起入选的还有索科洛娃、路易斯、托雷斯、瓦列夫斯卡、沃洛兹和法比，这些都是排坛的佼佼者。很多球迷在得知这个消息以后，也替朱婷感到高兴。
中国女排现在也是停赛不停练，每天都坚持训练，保持竞技状态。不过，这样练下去，球员的身心都会很累，而郎平也是一样的，笔者认为适度当放一些假是一个不错的选择。
中国女排加油，朱婷加油。
看了很多作者写的，大概总结出来就是朱婷的扣球高度变低了，事实真的是这样吗？
很多作者的依据是国际排联公布的朱婷的扣球高度是327，实际她现在没有这么高了，而她出道的时候能扣327，所以，降低了，事实不是这样的，朱婷目前正处在巅峰时期，扣球高度丝毫没有下降，保持得很好。
当今女子排坛的三大巨星朱婷，艾格努，博斯科维奇是公认的，当前她们在比赛中能扣出来的极限高度是朱婷的310，艾格努的315，博斯科维奇也就3米左右。国际排联公布的报名高度朱婷327，艾格努336,博斯科维奇310，有着明显的差距，这个高度，毫无根据，比赛当中女子队员是扣不出来的，336的实际扣球高度是男排的顶级扣高高度了。
当今女子队员中，实际更好的高度是艾格努的315。很多人会说当打之年的艾格努，扣球极限高度也只有315而已，但315是一个多么恐怖的高度，你知道吗？女排的网高224厘米，标志杆80厘米，也就是说标志杆的顶端才304厘米，315厘米的扣球高度，比标志杆顶端还高出十厘米，只要不砸1米线，这个高度可以超手任何一个女子排球运动员的拦网。对比之下，朱婷的现在的310厘米稍微逊色一点，但除了艾格努，还有谁能跟她比？朱婷在当下的年龄阶段，身体素质，经验技术正处在巅峰，是人球关系维持在更佳的一个状态，这个扣球高度，已经是她作为一个高个黄种人在排球比赛中能扣出的更高高度了，刚出道的时候，她比较难把人球位置，助跑起跳时机掌握在更佳状态，现在的朱婷，能。
博斯科维奇3米左右的扣球高度，但下球能力超强，一是3米的高度，足够超手了，二是她力量足，线路多变，特别是避手线打点很精准，而她的国家队向来都是左右两门重炮，并不似意大利那样过份依赖艾格努的进攻，所以即使失误跟艾格努不相上下，但成功率博斯更高。
中国女排现役队员中，扣高上三米的只有3个，朱婷的310厘米，袁心月和李莹盈都有扣到过3米的高度，其他队员，通通没有3米，报名高度325厘米的张常宁，实际扣球高度根本没有上过3米，有人说有295，但没有截图，也说不清具体哪场比赛扣出来的，不知道真与假。不过295的扣高，足够超手95%以上的拦网，但不论是315，310，300都只是一个上限值，不是每个球都能扣出来，她们也有被拦的时候。读者们，也不要过于在意那些公布的扣球数据，说白了，你报3米5也行，但是你扣不出来。
最后，想说的就是朱婷是唯一，目前正在巅峰。
朱婷扣球高度确实下降了不少，我觉得原因有二：
首先降低扣球高度是国家队的一种需要 ，郎导从接手中国女排以来一直致力于打造高快结合的打法，2014年世锦赛的美国女排打法应该是她期望的最理想打法，两边拉开中间施压充分利用网长这些句子是我们看比赛听解说最多的句子，而现在意大利和塞尔维亚女排在高快基础上又多了进攻强点，所以这个奥运周期还是颇具威胁。郎导开始打造中国女排时，因为一传问题中国女排一直快不起来，所以她就因地制宜的改进了打法，那就是接应参与一传，甚至用四人接一传模式来应对不足，而朱婷作为最强点，关键时刻解放她的一传来打进攻，所以我们看到15年世界杯和16年奥运会朱婷关键时刻高高跃起扣球的飒爽英姿。里约奥运会后，朱婷一传逐渐稳定，龚翔宇在接应位置一传也可以加强，再加上张常宁伤愈后状态回归，她们和自由人组成四人一传体系，明显比上周期稳健了不少，这也为中国女排向高快方向发展提供可能，要突破高拦网那就要打快来撕扯开对手的盯防，而快的方式就是压低传球弧度，给攻手提供抢时间机会，所以我们发现19年世界杯中国女排明显快了不少！
其次降低扣球高度有利于体能保持 ，朱婷作为中国女排进攻核心，各国都在研究她，她们抑制中国女排的 *** 就是破坏我们的一传，重点盯防朱婷进攻，有时三人拦防朱婷，如果还是那种高举高打，势必速度慢了些在对手重点盯防下，朱婷扣球成功率势必会打折扣，朱婷要完成这种抑制，那么她在抢速度同时增加了手法变化，可以说俩周期朱婷从实力派蜕变成了技术派，每一次高高跃起扣球，对体能有一个很大的损耗，这对体能保持不是很好的朱婷来说是不利的，而降低弧度打快一点也有利于朱婷体能保持。随着年龄的增长，实力略微下滑也是正常的现象，朱婷也不例外，我们发现34岁的拉尔森在美国国家队这么多年依旧能占据一席之地，与她丰富的进攻手法有很大关系，未来的朱婷还应该靠手法去得分，高举高打的扣球也只能在关键时刻用用！
25岁的朱婷还正处于职业生涯的黄金期，她的进攻高成功率是中国女排获胜的最有力武器，只要能帮助队伍获胜，朱婷就依旧是那个朱婷！
朱婷扣球没有原来高了是不争的事实，许多人为降低高度找了一些说词，什么为了快主动降低了高度，武功就是唯快不破。什么朱婷还能跳那么高，只是不需要跳那么高了。我认为随着年龄的增加，朱婷的身体素质在降低。我们亚洲人随着年龄的增加，身体素质下降的就是比欧美人，黑人快。现在朱婷扣球的扣死率已经降低了，和艾格努比差距是明显的，艾格努大量的扣球是钉地板，发球时速超过100公里，太恐怖了，跳发就是9米线后面扣球。我们更优先的男队员能不能发出这么大威力的球都是问号❓最强盛期的朱婷也没有艾格努的威力是不争的事实。我也希望朱婷李盈莹比艾格努强，我们拿冠军就是把里攥的了。真心希望朱婷张常宁等老队员运动能力下降的慢点，李盈莹等年轻队员成长的再快点，更盼望我们中国的艾格努能够横空出世，中国女排长期雄霸天下。
越来越成熟了，扣球狠而圆猾，能攻破别人的防线，打乱别人的心理，一上场，一出手，对手都十分忌惮，胆怯，当今世界女排，没有人能与朱婷比肩。是难得的奇才，如假以时日，修身养性，必集将才帅气为一身，造福中国女排，中国 体育 ，其精神更能激励各行各业，让国人受益匪线，影响深远。中国有个孙杨在泳坛中成绩斐然，可惜修身欠佳，落的禁赛八年，其教训非常深刻。因而 体育 竞技不但成就突出，人品，人格，勿慎勿喜更重要！
扣球高度没有之前高有两种原因，之一种原因，刚出道的朱婷技术并没有现在成熟，那时候的朱婷还很年轻，身体素质比较好，她没有丰富的比赛经验，同时她掌握的扣球技巧，也没有现如今的朱婷技巧多。当时比赛的朱婷，扣球并没有太多技巧可言，全靠自身扣球高度和力量取胜，进攻线路单一。
第二种原因，如今的朱婷早已身经百战，经过多场比赛的对抗，让朱婷也成长了不少。随着年龄的增加，现如今朱婷的体力不复当年 ，为了节约体力，朱婷放弃高点进攻 ，注重扣球技巧，以及进攻手法，朱婷能够成为世界之一主攻手，与她进攻端的实力不无关系。
朱婷放弃扣球的高度，转变为速度快的扣球，有一点好处，当敌人看到你的进攻企图时，朱婷凭借扣球速度和刁端的手法，抢先一步把球扣出，这样对手就无法对朱婷的进攻造成阻碍。高度扣球和速度扣球各有千秋，高度扣球可以让对手碰不到主攻手所扣的球，而速度扣球可以在对手形成有效拦网时，抢先一步把球扣到敌方阵地里。
前者对体力要求颇高，朱婷体力不同往日，高度扣球自然要被朱婷放弃，速度扣球加上线路多变，符合现在朱婷的身体素质要求。
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