篮球防守技巧(打篮球防守技巧)

2022-10-21 13:29:36 *体育 zudcetg
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篮球防守技巧



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Q1:篮球防守技巧、打篮球防守技巧


1、要训练自己的反应能力，防守 5261，第一，抢到有利位置，4102第二，注意垂直原则，第三，少掏球，除非把握1653很大否则不要出手掏球，非常容易被判犯规，防守的主回要方法不是从你的对手手上得到球权，而是破坏你的对手的比赛节奏，让他失 误。

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