雷阿伦退役后（雷·阿伦什么时候退役）
雷阿伦退役后（雷·阿伦什么时候退役）
一般而言，退役之后的NBA球星大多数都放飞自我，享受退役后的精彩人生。因此，在脱离球队的束缚之后，不少球星退役之后都会发福长胖，比如之前的科比、乔丹和姚明，在退役之后都不约而同的变胖。但是有一些自律的球星，即便是在退役之后，依然保持着高强度训练，以至于即便退役到现在，他们依然保持着当年的风采，甚至有的人更是练成了魔鬼筋肉人，如果他们现在想去NBA，依然可以大杀四方！
首先，我们来看一下雷阿伦退役之后的体型保持有多好吧！球员时期的雷阿伦就以有强迫症著称，即便到了生涯末期依然保持良好的竞技状态。而如今他已经45岁的年纪，但是看他的近照却丝毫不像，更像是当打之年的球星。六块腹肌更是如同刀割。在之前19年NBA名人赛上，雷阿伦更是依旧狂砍24分，超远三分张手就来，如果他现在想复出，依然会有球队会将他签下。
而当年90年代叱咤联盟的*“邮差”马龙，退役多年身材依旧不输当年，手臂的肌肉线条更是依旧还在。在当时出现在全明星周末上的马龙已经五十多岁，但可以看得出来老邮差神采依旧飞扬，一身肌肉相当魁梧。
而作为NBA 历史 最强二当家的皮蓬，退役之后也是相当自律，每周都会给自己至少四天的训练时间。相比退役之后的乔丹逐渐放飞自我，退役之后的皮蓬除了胡子白了一点显然没有什么变化，如果让如今的皮蓬和乔丹单挑，那谁输谁赢就真不一定了。
而当年统治90年代内线的大梦奥拉朱旺，在退役之后不仅没有脱离篮球事业，反而是开启了私人培训班，不少耳熟能详的*都曾到大梦这里取过经，比如科比、詹姆斯和姚明。而我们也可以发现，退役后的大梦身材几乎和退役前没有变化，身上更是没有一丝赘肉。
当然，前面几位球星只能说退役之后身材保持的不错，那么下面这位猛人就会让人大吃一惊了，作为当年瘦小的控卫白魔鬼毕比，竟然在退役之后练成了魔鬼筋肉人！身材比球员时期还要夸张！那硕大的麒麟臂，你要说这是当打之年的NBA球星我都信！想必也有不少NBA球队向他发出邀请，不过毕比退役之后自己在搞培训班，除非薪水到位，想必他也没有兴趣去NBA打球了吧。（ikuet）
就在日前，已经退役8年时间的雷阿伦出现在一档电视节目中，在节目中他被问及了给当前绿军年轻人（塔特姆、布朗）们的建议：他们只需要继续保持、努力坚持，并且学会带领身边的每一个队友，指出了团结队友的重要性。
而在这一个电视节目中我们也注意到，已经47岁的雷阿伦身穿一身绿色上衣，模样跟自己10几年前为绿军打球的时候没有任何变化，真的让人感叹这是被“冻龄”了，而在前一段时间雷阿伦出席NBA75大球星活动的时候我们也注意到，雷阿伦的身材依然挺拔、精瘦，这和他在退役之后仍然自律，保持训练的态度不无关系。而在那次出席活动的雷阿伦也是和自己的前队友加内特化解了多年的矛盾，两人在活动现场一起合影、打闹。
事实上，自从前几年开始，每当提到NBA退役之后仍然能够保持自律、保持身材的球星，雷阿伦和前国王队的毕比就是两个离不开的话题，从两人的训练照来看，雷阿伦属于保持身材的雷霆，腹肌包括手臂肌肉仍然十分明显，而毕比则是整个人比自己球员时期肌肉维度更大了一圈。
作为96年黄金一代的新秀，雷阿伦在当年和艾弗森、科比等一众天之骄子一同进入联盟，和艾弗森、科比、马布里等人的羁傲不逊相同，雷阿伦虽然早期打球风格也是十分劲爆，但是给人的感觉确实好是谦谦君子，因此中国球迷给他的外号也是“君子雷”，雷阿伦初进去NBA效力于雄鹿队，在那里他逐渐成长为一名全明星级别的球员，7个赛季之后，雷阿伦离开了密尔沃基，来到了西雅图超音速（现雷霆队的前身），在这里他达到了自己职业生涯的*，并且联手刘易斯将当年的超音速打造为全联盟进攻火力最强的球队之一，只可惜几年时间一直未能更进一步，于是雷阿伦在07年夏天来到绿军，最终和皮尔斯以及加内特合作的第一个赛季就拿到了总*。
此后的几年时间，绿军一直是联盟强队之一，但却未能够再次捧起总*，而雷阿伦也逐渐和球队、队友发生矛盾，最终离开了绿军来到了热火辅佐三巨头，在这里他在13年总决赛投进了那一颗足以载入史册的三分球，并最终帮助热火捧起总*。
雷阿伦，NBA 历史 上最伟大的三分射手之一。在雷阿伦的生涯中，年轻版的雷阿伦拥有劲爆的身体天赋，比赛中经常能上演精彩暴扣，身体天赋下降后，雷阿伦用稳定的三分始终让自己能够成为球队重要的组成。
相比其他球星退役前的轰轰烈烈，或者至少有个新闻发布会啥的，雷阿伦的消失让人觉得突然，甚至当年有多支球队追逐的情况下，雷阿伦还是选择告别球场。SO，问题来了，雷阿伦为什么会突然销声匿迹呢？他现状如何？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
13-14赛季，这是雷阿伦留给球迷的最后NBA印象，那一年的雷阿伦已经38岁，可他依旧是NBA最为抢手的射手。那个赛季，雷阿伦出战73场，场均上场26.5分钟，场均命中率44.2%，场均三分命中率37.5%，场均可以拿到9.6分、2.8篮板、2助攻、0.7抢断，在季后赛中，雷阿伦的三分命中率提升到38.8%，场均拿到9.3分、3.4篮板、1.6助攻、0.7抢断。
热火梦碎三连冠后，有很多支球队向这个油箱还有油的老将抛出了橄榄枝，可惜的是，这个老将选择了拒绝。拒绝的原因是什么呢？雷阿伦在采访中说道，在赛季结束后的一个夜晚，雷阿伦突然觉得寂寞，他认为为了篮球，自己忽略了身边太多的事情，比如亲情、友情，于是，雷阿伦决定退出，他想把自己的时间还给家庭和孩子。
没有任何征兆，甚至连个发布会都没有，雷阿伦就这样消失了，可是即便如此，雷阿伦消失的1-2年间，还是有很多球队对他发起来追求。为啥呢？虽然不打球了，雷阿伦没有放松对自己的要求，他依旧会在健身房打磨自己，甚至他还和美军一起进行体能训练。
退役后的雷阿伦开始享受自己的人生，钓鱼、打猎、参加综艺节目、解说比赛，君子雷随性的过着自己的退役生活，最重要的是，他可以陪伴自己的家人。
雷阿伦是从2014年夏天开始消失的。
君子雷的职业生涯末期，并不能算一帆风顺，先是与凯尔特人闹出矛盾底薪加盟热火，好在加盟热火的第一个赛季就帮助球队拿到了一座总*，所以在2013至14赛季，雷阿伦继续留在卫冕*热火效力等，那时候的热火三巨头已经不复当年之勇，总决赛中被马刺轻而易举淘汰，雷阿伦也正是在那一年的夏天消失的。
其实，当时的雷阿伦并没有直接选择退役，那一年的总决赛打完以后虽然雷阿伦还是自由球员的身份，但是他没有选择与任何球队签约，由于詹姆斯的离开热火，在那一年迅速地掉出了总*球队行列，雷阿伦作为热火的*成员，在13年总决赛中投中了关键性三分球，使得那一年的夏天雷阿伦没有主动的找工作依然有很多球队给雷阿伦提供了报价，但是他都没有接受。
所以，自从2014年的夏天雷阿伦就开始在家里呆着，即便是自己依旧是现役球员，但是雷阿伦一直没有复出，直到2016年雷阿伦选择退役，这两年的时间里，雷阿伦一直没有复出打球，如果从他发出的照片来看，雷阿伦在这段期间的身材保持的很好，所以，在他宣布退役之前，还有球队希望能够让雷阿伦复出，毕竟他的状态保持得实在是太好了，但是，自从2014年夏天以后，雷阿伦就看淡了NBA，不退役也不愿意继续出来打球了，而且长达两年的时间里，雷阿伦没有选择退役，也没有选择复出如同人间蒸发了一样，现在的雷阿伦也是安闲的享受着退役生活，可以说是过得美滋滋了。
雷-阿伦是NBA*的三分射手，也是目前联盟命中三分数最多的球员。在库里之前，他就是联盟*射手的代名词。君子雷职业生涯打了1300场常规赛，场均18.9分4.1篮板3.4助攻，生涯三分命中率达到40%，获得2枚总*戒指，入选2次赛季*阵容，10次入选全明星，如今他也已经成功进入NBA名人堂。
但是，君子雷仿佛是一夜之间突然消失的。2013-14赛季，雷-阿伦代表热火打了最后一个赛季。那年总决赛，热火1:4惨败于马刺，雷-阿伦场均得到9.8分3.0篮板，无力帮助热火。在这个赛季之后，他就消失于人们的视野。
雷-阿伦究竟干嘛去了？并没有太多的报道。实际上，君子雷一直处于正常训练之中，虽然已经38岁“高龄”，但他是一个极其自律的球员，有一点强迫症，并没有因为没有合同在身而疏于练球，身材也始终保持很好。
这一点，詹姆斯曾给予过侧面证明。2016年的夏天，骑士还曾探讨过签约雷-阿伦一事。彼时的阿伦已经是41岁了。骑士对一个41岁的老将感兴趣，为什么呢？至少说明，阿伦的油箱里还有油，还可以成为争冠球队的重要一员。就像卡特，42岁时依然拿到了一份合同。
别忘了，2016年，距离2014年之后没有打NBA已经有2年时间了。2年时间里，阿伦保持着自己的竞技状态，而不是一不打球就变得肥胖不堪，这是多么不容易。只不过，雷-阿伦在2016年11月宣布了退役。
君子雷为什么突然退役？而且，为什么要在销声匿迹两年后退役？这个故事，也许要等到很久之后才会有人爆出真正内幕了。如果让何氏佬猜测的话，彼时的阿伦已经无欲无求，*有了，个人荣誉有了，赚的美金也足够多了，他还有什么可追求的呢？但是，对于一个打了十几年职业联赛的球员来说，不打球也是十分煎熬的。最终在这种矛盾之中，他耽误了两年。但两年之后，他终于想通，最后选择了退役。
就像邓肯，他退役也是毫无征兆，但说退就退了，为什么呢？球打够了而已。
2013年总决赛G6，雷-阿伦的那记绝命三分球改变了 历史 ，改变了詹姆斯的命运。各种各样的荣耀，雷-阿伦都已经充分享受到了。
今年3月，火箭总经理莫雷也逗比了一把，他邀请雷-阿伦出山加盟火箭，再去争夺一个总*。当然，阿伦肯定不会再打了，但看得出来，莫雷也非常欣赏这位三分君子射手。
相信雷-阿伦现在一定过得很不错。他既能卸下联赛的包袱，也可以一直打着球。佛系打球，这大概就是阿伦追求的境界吧。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
据媒体报道，近日NBA超级*雷阿伦宣布退役，一代传奇终落幕。回顾君子雷这职业生涯创造了无数的纪录。41岁的“君子雷”不再回归赛场，安心享受篮球之外的生活。在NBA的17个赛季，雷阿伦的职业生涯可以用精彩来形容，2008年和2013年，他分别帮助凯尔特人和热火获得NBA总*，单单这2枚总*戒指就已经让其他球员羡慕不已。虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
据外媒报道，雷阿伦在《球星论坛》上发表文章，正式告别NBA赛场。17个赛季，2枚总*戒指。与很多球员相比，雷阿伦的职业生涯已足够幸运。雷阿伦是96黄金一代最后一位宣布退役的球员，他的那些三分球、扣篮和经典的绝杀早已成为了回忆。雷阿伦在1996年首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随后他被交易到了雄鹿队。
先后效力于西雅图超音速、波士顿凯尔特人和迈阿密热火，曾经在凯尔特人和热火拿到过两次总*。今年已经41岁的雷阿伦在今年夏天一度被传出复出的消息，曾经在2014年总决赛热火输给马刺之后，阿伦就退隐赛场，自己和妻子一同开了一家有机食品店。当阿伦被曝出有复出动向时，雄鹿和凯尔特人等多支球队都希望能够招揽其入队，而如今他正式宣布退役，也让联盟诸多强队打消了这个念头。
“你曾经和迈克尔-乔丹、德雷克斯勒等众多*同台竞技过，你也和凯文-加内特、保罗-皮尔斯、勒布朗-詹姆斯和德维恩-韦德等名人堂*一起做过队友。有时候你会感到恐惧，有时候你会感觉被这个联盟抛弃，但是你还是每天都会积极投入到训练当中。你在整个职业生涯里将会投出超过2.6万个球，几乎60%的球都不会进。”
“今天我作为一个41岁的人写下这些，写给自己作为一个即将退役的人，我希望能够平和地接受一切。篮球运动员只是生活中的一个角色，你在生活中还可能演电影、可能环游世界，你要成为一个丈夫，你还是五个孩子的父亲。现在的问题已经不是，你是否还要继续征战去再夺一个总*，而是多陪陪家人和孩子一同共享生活。我想是时候结束篮球职业生涯了。”雷阿伦职业生涯一共出战1300场常规赛，场均出场35.6分钟，能够贡献18.9分4.1个篮板3.4次助攻1.1次抢断。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
阿伦将铁定进入名人堂，毕竟他在赛场上留下太多美好瞬间，入选名人堂也仅是时间早晚的问题。而值得一提的是，鉴于阿伦与科比、邓肯、加内特同一年退役，而每年名人堂只有三个NBA球员名额，阿伦或将错过与另外三大传奇同时入选名人堂的机会，令人些许感到惋惜。
题主的问题有点意思，今天就来分析一下。
销声匿迹到是谈不上，其实雷阿伦和很多退役球员一样，只是淡出了大家的视野。不少球员退役后，为了过清闲自由的生活，只是不经常出现在镜头面前而已，雷阿伦就是这样的球员，因为他性格本身就是如此。有一些球员因为需要一直活跃在大家的视野中，比如科比、奥尼尔等。
雷阿伦是96黄金一代成员，在NBA打了18个赛季，职业生涯起于雄鹿止于热火，总共为4支NBA球队效力过。在其18年的职业生涯里，雷阿伦经历了转型，尤其是加盟绿凯之后。在1300场的比赛中，雷阿伦场均可以拿到18.9分4.1篮板3.4助攻的数据。投篮命中率为45.2%，三分命中率达到了40.0%。
其实雷阿伦在13-14赛季打完后，就有意退出联盟，但是一直没有宣布退役。所以在很长一段时间里，都有雷阿伦复出的传言。直到2016年11月，雷阿伦才宣布退役。至此，一代三分射手正式离开联盟。2018年，雷阿伦又被选进了名人堂，获得了这个至高无上的荣誉。
就我所能查到的最近一次关于雷阿伦的信息是在本月月初他和波什参加了一档节目，在该节目中，雷阿伦回忆起2013年总决赛G6惊魂时刻。雷阿伦和波什这两位老队友对这一瞬间记得相当清晰，当然了，即便是球迷，也不会忘记这一时刻，因为这一球改写了总*的归属，即便是在 历史 长河中，也可以排的上号。
当然了，退役后的雷阿伦依然保持了自己极度自律的生活节奏，身材依然很完美，就像当年打球时一样。在7月初雷阿伦在社交媒体晒的一张打高尔夫的照片看，雷阿伦依然很有活力，体型没有任何走样。另外雷阿伦也会参加一些NBA官方的活动，只是报道少球迷不怎么知晓而已。
雷阿伦职业生涯总共赚了1.8亿美元，即便缴纳联邦税和州税后，预计还会剩接近1亿美元。所以雷阿伦不愁吃不愁喝，可以愉快的度过下半生了。
雷阿伦只是淡出球迷的世界，突然这个词吧，我觉得没有那么快吧，只是缺少关注度久而久之感觉突然销声匿迹了。
雷阿伦号称君子雷，有着 历史 级别的三分手感，是一名完美的射手。1996年NBA选秀大会上，以首轮第五顺位被森林狼选中并交易到雄鹿队，随后曾效力于超音速、凯尔特人、热火，作为96黄金一代的代表性人物，整个职业生涯场均得分18.9分，2018年入选了名人堂。
之所以会有此感叹，是因为雷阿伦在身体还可以接受大强度的比赛时，没有原因的就选择了隐退，让众多喜欢他的人措手不及。
这与雷阿伦的性格有关，他就是一个谦逊的君子，在我的印象中，从来没有看到他喷垃圾话，或者有一些不当的言论。这点可能也是他有众多粉丝的原因吧。
退役之后的雷阿伦的生活是丰富多彩的，现在有时间可以跨过山和大海，但是最近从社交平台上看到雷阿伦，身体并没有像其他球员那样发胖走样。
这就是一个高度自律的人应有的态度，这需要极大的毅力，我们的大神，科比和乔丹退役之后身体也走样了很多。
雷阿伦这种已经把训练融入生命中的人，值得我们钦佩。退役之后的他是另一种重新启航，让我们祝福他吧。
北京时间12月5日， NBA常规赛一场重磅对决，篮网主场对阵公牛，最终篮网以107-111遗憾不敌公牛。此役，篮网核心球员凯文-杜兰特出战38分钟，26投12中，得到28分10篮板的两双成绩，可惜依然无法帮助蔡崇信的球队取得胜利。
值得一提的是，不算本场比赛，本赛季常规赛以来，KD场均上场35.5分钟，可以得到28.6分7.6篮板5.6助攻0.7抢断，数据还是非常不错的。
虽然篮网输球了，但杜兰特个人还是迎来了里程碑时刻，他的职业生涯总得分正式来到24507分，因此，KD完成对传奇球星雷阿伦的超越，来到 历史 总得分榜的第24位。
说起雷阿伦，熟悉NBA的老球迷一定不会对这个名字陌生，绰号“君子雷”的他，有着出色的三分球投射能力，职业生涯10次入选NBA全明星阵容，2008年，帮助凯尔特人夺得NBA总*，5年之后为热火效力，雷阿伦第二次拿到NBA总*戒指。
而在2016年退役之后，雷阿伦已经淡出球迷视野有段时间了，如今，这个三分线外足以封神的男人，也已经46岁，面容不仅苍老，头顶秃了一大块，瞬间中年大汉的即视感。
不过有一点雷阿伦还是做到了*，那就是自律与健身，虽然样子老了不少，但身材管理不减当年，六块腹肌至今还是依稀可见。
众所周知，雷阿伦与妻子生下了5个孩子，组成幸福的一家七口，而在退役之后，雷阿伦开始从事自行车运动，大部分时间都投入到这里，之前雷阿伦还遭遇意外，不小心撞上路上的一根树枝，前轮失灵，重重地车上摔了下来，幸好戴了头盔，不然后果不堪设想。
日前，NBA传奇球星雷阿伦在个人社交平台INS上晒出了几张“血淋淋”的照片，以此来告知球迷他在之前遭遇了一场意外骑行事故，从照片的内容来看，雷-阿伦的肩膀、手掌等部位受到了比较严重的擦伤，血印明显，但是雷阿伦能够晒照保平安，也侧面证明了他并无大碍。
对此，雷阿伦自己的描述是，当时自己骑行计划接近尾声，在家附近的地方，突然一辆 汽车 在我身后猛踩刹车减速，而他正加速向路边骑，以便为身后的 汽车 让路。说时迟那时快，一切都已经太晚了，NBA名宿一个不小心撞上了路上的一根树枝，致使前轮失灵，从车上摔了下来。
对此，雷阿伦写道：“我的脸、肩还有臀部分分着地，摔倒后我立即站了起来，步行了几十米回家。当我走进屋子时，明显感觉到喘不上气，几乎昏迷过去。我妻子马上将我带到医院，以确保我没有内出血。拍了几张X光片，好在一切正常。感谢上帝给我的头盔，保护住了我的头部！”
可以明显看出，雷阿伦的头盔确实磨损得非常严重，如果不是头盔保护，这位NBA传奇*可能头部会遭遇重创，后果不堪设想。说起雷阿伦，大部分NBA老球迷都会肃然起敬，甚至起鸡皮疙瘩，这位秋风写意、三分奇准的超级*，承载了多少人的篮球启蒙。
时间一晃，雷阿伦已经46岁，但他的身材管理还是做得很好的。虽然以前的少年意气感消失不见，但雷阿伦退役之后保持自律，坚持运动，身材没有任何走形，非常精壮，与妻子生下了5个孩子，组成幸福的一家七口。而且他目前享受着中年退休男人的快乐，实现财富自由之后，把全部时间都奉献给了家人，陪伴妻子，守护孩子，这样的人生实在让人羡慕。
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