C罗日常照片（c罗日常生活照片）

成功在于细节！居家隔离2周C罗晒半身照吸睛，狂甩鲁尼十条街

意甲和欧冠的停摆，让回到家乡马德拉岛看望母亲的C罗，有了更多的时间和家人在一起，但已经离开球场2周的时间，C罗在ins上的一张晒照，却疯狂吸睛。这张C罗的半身照中，C罗靠在墙上做靠墙站立的训练，继续打造自己的最强体魄，可以说C罗和鲁尼几乎有着同样的起点，虽然两人第1次交手，在埃弗顿的鲁尼就给了C罗一个爆铲，但转会曼联后，C罗和鲁尼组成了曼联的双子星进攻组合，即便是世界杯上的矛盾，也并未让两人分道扬镳，并最终携手帮助曼联站在了欧洲之巅，但两人在随后的生涯却向往2个反方向走得射线，永远都不会有交集的可能性了。

C罗这张照片，拍摄地点是自家的健身房，对作为钻石王老五的C罗而言，到处都拥有自己的别墅，但C罗购置的所有别墅中，健身房是*不能少的地方，因为从曼联开始，C罗在弗格森的帮助下，就开始为了打造自己的身体做着努力，从C罗加盟曼联初期到其离开曼联的身材对比照，也可以明显地看出C罗在打造自己身体上的努力，而C罗这样的成绩，也让其在身体素质方面发生了质的飞跃，就是那每天一点一滴的运动，让C罗的身体机能得到完全的开发。而35岁的C罗，在2周都没有接受俱乐部训练的前提下，居家训练的照片中，却可以看到C罗全身清晰的肌肉线条，而其神态也相当轻松，显然居家隔离并没有打乱C罗日常的训练，而这一完美的身材，也是C罗多年努力的结果。

对比疫情期间的我们，每天睡到太阳晒屁股直接吃中午饭，每天别说什么运动了，每天的基本动作就是卧在床上，趴在被窝里看电视剧或者玩 游戏 ，C罗长得是实实在在的肌肉，而我们则是养了一身膘，对比之下就能看出每天的目标都很清晰，这也让其在快20年的*联赛赛场上，一直保持着出色的竞技状态，同时并没有受到太多的伤病困扰。

反观之下，在C罗离开后鲁尼在曼联的生涯逐步开始下滑，当然主要原因也与鲁尼对自己要求的降低有关，那时候的鲁尼有出色的速度，以及不错的身体状况，但爱喝酒并沉迷于夜店留恋女色的鲁尼，身材也严重走样，在曼联后期鲁尼就几乎没有了太多有威胁的冲刺跑，而在C罗还在*联赛的赛场效力的时候，鲁尼已经去了美国职业大联盟踢球，并在本赛季返回英国，效力英冠德比郡，成为球员兼职主教练，为其退役后的生涯开始考虑，并在场下努力考取教练证，为其退役后的生涯做准备。

实际上C罗和鲁尼同一年出生，而C罗还要比鲁尼大8个月，但C罗现在依然是尤文阵中*的进攻核心，而鲁尼已经在英冠效力，虽然在曼联后期，鲁尼被安排在多个位置，这也消磨了鲁尼的灵性，但对自己的放纵，也让鲁尼的生涯并没有像C罗一样成功。

在尤文，C罗已经打完了他职业生涯的第1000场比赛，除了葡萄牙的比赛，他的职业生涯主要在3支欧洲*球队和葡萄牙人。而鲁尼则在英冠德比郡踢完了自己在英格兰联赛赛场上的第500场，美职联49场而英格兰国家队120场后就宣布退出。C罗完成了自己生涯的1000场，而鲁尼则整整少了300多场，这并不是一个很小的数字，而就是这些数据的差距，让C罗在绿茵场上的成就狂甩鲁尼10条街。

成功其实只在细节，而就是这种细节上的偏差，可能就是每天30分钟坚持运动的习惯，以及对自己饮食的严格控制，让C罗和鲁尼有了如今的天壤之别，早点认清这个事实，就可以像C罗一样更接近成功，而像鲁尼一样，每天松懈一点，就会让自己的职业生涯犹如过山车一样止不住地下滑。虽然两人曾经都取得过辉煌，但显然C罗的职业生涯更加成功。

盘点C罗14张发型照片：从卷发到马桶刷，*看的只有这2张

当你是这个星球上最*的 体育 明星之一时，你的外表对你的商业价值至关重要。现年35岁的克C罗商业价值连城，而他不断变化的外表对品牌至关重要。多年来，这位葡萄牙传奇人物一直在尝试他的头发——当初的卷发，到大背头，再到现在的小发髻。最近他的女友乔治娜还分享了一张为C罗编辫子的照片，下面就来看看这些年来CR7的发型。

1、孩子气的卷发

C罗天生卷发。当他还是个孩子的时候，他那孩子气的卷发十分明显。在那一点上，他还没有发现发胶的美丽，所以他更喜欢蓬松的发型。

2、金发碧眼

当C罗第一次来到老特拉福德的时候，他的卷发在他的第一次训练中仍然很明显。在他第一次拍摄的曼联照片中，他已经是金发碧眼的了，但曼联队友的嘲笑迫使他改变了主意，之后他把发型改短了一些，但是卷发条痕还留着。

3、短背和短边发型

这个发型从2004年开始出现，在2004年欧洲杯上，C罗头发背部和侧面都被剃短了，头顶也有点短，前面弹起来，显示发胶的作用。这是C罗的第一个“时髦”发型，也是所有发型中为数不多看起来很帅的造型。

4、鲻鱼造型

我们见过C罗最长的头发是在2006-07赛季，那时他正进入自己在英超的*时刻。这种鲻鱼造型，发型的背部很长，头顶很尖。不过，这种发型没用多久。

5、马桶刷造型

当C罗签约皇马时，他知道他必须不断重塑自己成为世界上*的球员之一。再一次，他把头发的背面和侧面都剪得很短——上面被留长——看起来就像马桶刷一样。可以说，这不是他*的发型。

6、回归卷发

2018年，C罗回归了原本，他回归到原本甜美的发型，并在头发上加上金色的发胶。

7、短平头

一定是世界杯的事，因为在2014年和2018年的锦标赛上，C罗都留了短平头，同时剃了一条锋利的线条。在2018年世界杯上，C罗留下两个发型，第一个很长的偏分，第二个很短，看起来相当精神和犀利，这是他为数不多*看的第二张发型。

8、尤文图斯有风格

尽管罗纳尔多自2018年以来只在意大利豪门尤文图斯效力过，但已经留过三种不同的发型。一个是很短，用发胶打得很光滑，第二个就是带发圈的长发，*这个是女友亲手制作的小发辫。你最喜欢的C罗发型是什么？

C罗晒单人照，太阳下闭目养神，八块腹肌非常抢镜，近530万人点赞

不久前，C罗更新了自己的ins，他上传了一张黑白色的单人照。照片里，C罗躺在游艇上的沙发上，双目紧闭。此时的他好像已经睡着了。四周，温暖的阳光打在水面上，倒映出粼粼波光，非常迷人；远处的大山，就像画家用墨泼出来的一样，雄浑稳重。不过，相比较四周的美丽的风景，C罗的八块腹肌更加抢镜，他的身材还是那么棒。

C罗的这张照片一发不出来，立马引发热议，很多球迷跑过来留言、点赞。也就过了10个小时，这张照片的点赞数就来到了529.2万个，接近530万个。尽管这一数字比起之前C罗发动态的点赞数稍低，但已经足够庞大了。目前，也只有C罗有这样的号召力了，他的一举一动都吸引着无数人的目光。其实，这见怪不怪，毕竟C罗的ins粉丝数已经突破了3亿，是除了ins官方之外拥有粉丝数最多的人。C罗的人气真的是爆炸，太绝了！

通过C罗的这张照片，可以看出来：第一，他真的很自律。如今C罗已经36岁了，但是他依然坚持严格要求自己，锻炼不能停，放纵要不得。不管有没有去度假，他都会抽空运动。这也是为什么他到这样的年龄，还能有如此爆炸性输出的原因。第二，他还能继续踢几年球。到了36岁的年龄，很多运动员都要走下坡路了，这是自然规律。但是，人们是无法更改最后的结果，但是可以将其中的过程拉长，C罗就是这样的人。依他现在的身体素质，就算是再踢几年球都是没有问题的。

欧洲杯还在继续，但是C罗早早回家了。因为这样，不少球迷把C罗推向风口浪尖。殊不知，正是因为C罗葡萄牙才能小组出线。在小组赛的3场比赛里，葡萄牙一共打进了7球，C罗一个人打进5球，还助攻1次。在淘汰上，他也有过非常威胁的射门，可惜运气不太好。C罗做到了能做的！当然了，他不会满足于现状，他会带队卷土重来的，因为未来还有世界杯。

目前，C罗正在带着家人度假，他们去了海上，开了一艘豪华游艇。过不了多久，C罗就会做出非常重要的决定了，他是回归尤文还是加盟别队，拭目以待吧！

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