篮球过人的十大步法(nba经典过人动作詹姆斯)

篮球过人的十大步法

交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

NBA球星哪些进攻绝技是具有争议的?

最无解进攻招式库中的三分技能包确实是一个。第四名：邓肯击中篮板并射门。“石佛”的感觉和别人不一样。他是一个攻守兼备的球员，在防守端几乎是21世纪*的。但是邓肯在进攻端的实力是很多人可以扼杀比赛的东西，尤其是他的常规武器：板射。两边45度持球，然后试探对手，然后找准时机出手。

纳什：“传球”纳什在进攻方面极其犀利，突破投篮无所不能，但他的绝招恐怕要算是传球了，和小斯的挡拆天衣无缝，堪称NBA误解绝招之一。2：德隆：“急停转身突破上篮”我研究了N次这个动作，但是太快了，加上德隆的身体优势可谓速度加力量，一但动起来加速度太大，一般后卫根本扛不住。

詹姆斯的进攻能力毋庸置疑，他可以说是联盟打球最聪明的球员，他把自己的身体天赋运用到*，并且采用了最简单实用的得分方式冲击篮筐。

保罗-皮尔斯 绝技：背框 有些人的进攻技巧是在NBA才逐渐开发出来的，但是皮尔斯不是。在进入联盟之前，他已经有了很高的水平，可以用各式各样的进攻技巧打击对手，特别是他的背框进攻，几乎已经被认为是误解绝技。

NBA联盟里的每位球星都有自己最擅长的进攻手段，也是自己在得分端的“招牌”，下面我们来盘点NBA十种难以限制的传奇必杀技。

詹姆斯走步(NBA历史上*争议的进攻技巧)

1、当你找到了进攻机会后，就可以开始迈出第一步了。这个步骤非常重要，因为它决定了你是否能够成功地完成詹姆斯走步。在迈出第一步的时候，你需要将脚尖朝向篮筐，同时保持身体的平衡。步骤三：迈出第二步 当你迈出了第一步后，就可以迈出第二步了。

2、第一步：掌握走步技巧 走步是篮球中非常重要的技巧之一。在比赛的最后时刻，当对方防守紧逼时，合理的走步可以帮助球员突破对方的防守，找到得分机会。詹姆斯在比赛中凭借其出色的身体素质和灵活的步伐，常常能够利用走步技巧成功地突破对方防线。走步技巧主要包括两个方面：步伐和节奏。

3、NBA早已经在2009年对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。

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