踢足球时总是控不好球,应该怎么办呢(小学生足球队控球训练视频)

踢足球时总是控不好球,应该怎么办呢

颠球，用不同的部位颠，用左右脚颠，大腿，头。站在墙前，对墙踢球，等球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球的好方法（这种方法同时练习了传球）。踩球拉球训练：这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球。

踢足球厉害的进来。

1、贝利：埃德松·阿兰特斯·多·纳西门托，又名贝利，1940年10月23日出生于巴西特雷斯科拉松伊斯，巴西*足球运动员，司职前锋，曾被国际足联誉为“球王”（TheKingOfFootball）。马拉多纳：迭戈·阿曼多·马拉多纳，出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯，阿根廷职业足球运动员、教练员，司职中前场。

2、踢足球厉害的球星有贝利，迭戈-马拉多纳，贝肯鲍尔。贝利。世界上公认的球王，三夺世界杯，进球数破千，15岁进入职业队，16岁成为联赛*射手，17岁帮助巴西队夺得世界杯*。贝利的职业生涯无比辉煌，被评为20世纪最杰出的足球运动员，FIFA世纪*球员。迭戈-马拉多纳。

3、技术能力：鹤立鸡群。控球：自然洒脱。过人：凌波微步、闲庭信步。射门：百步穿杨，敲山震虎，势大力沉、石破天惊。配合：行云流水，天衣无缝。进攻：势如破竹，所向披靡。速度：动如脱兔、势如闪电。进球：探囊取物、梅开二度、锦上添花、雪中送炭。快速反击：出其不意，攻其不备。主力：中流砥柱。

4、贝利：巴西的传奇前锋，贝利的名字已成为足球的代名词。他在1940年10月23日出生，拥有无数荣誉，包括国际足联授予的“球王”称号。 马拉多纳：阿根廷的足球神童，以其卓越的技术和在1986年世界杯上的惊人表现而闻名。

足球队训练,有哪些训练内容?

技术训练：包括传球、控球、带球、射门、头球等基本技术的训练。可以通过重复练习、针对性的技巧训练和模拟比赛情境的训练来提高技术水平。 体能训练：包括耐力、速度、敏捷性和爆发力等方面的训练。可以进行有氧运动、间歇训练、爆发力训练和核心稳定性训练来提高身体素质。

练习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，练习基本的护球和盯人战术。练习一对二对二的传接球比赛和三对五对五的有门踢球比赛。开展五人制训练比赛。

强化身体素质训练 中国足球要想弥补与欧美足球在身体素质上的差距，必须加大体能训练的力度。上身力量的练习可以通过俯卧撑、引体向上、卧推、哑铃推举和互抛实心球来实现。腰腹力量的练习可以包括跳起空中转体、收腹头顶球、肩负杠铃体前屈和转体。

小学足球训练计划及内容

使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

训练计划 增强学生对足球的热情和兴趣。 继续让学生熟悉球感并提高控球技能。 教授并让学生掌握比赛中的关键技术：带球、传球、接球、射门以及头球技术。

技术训练：每节训练课进行发展球感与控球技术。学习发界外球、角球、任意球、罚球点球和开球门球等。战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。

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