詹姆斯感人生涯图片,图解詹姆斯的训练方式,他为何能*16年,努力成就他的伟大?

看完5张图,你还羡慕詹姆斯的高薪?脚趾变形,不到40岁胡子全白

1、且每个地方的用料都是同品质*的。不过，即便如此，詹姆斯的脚趾依然已经变形，五根脚趾都不在同一个水平面。詹姆斯脚趾之所以成这样，无疑是长年累月比赛中被对手球员踩的，这个脚趾到了老了以后，想必会更难受。

图解詹姆斯的训练方式,他为何能*16年,努力成就他的伟大?

1、詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此*的竞技状态与他的自律有很大的关系。

2、詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。

3、湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是*最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆斯拥有25岁时的身材，不管是肌肉线条还是肌肉纬度，在现役锋线还是最强一档。字母哥虽然还是很强悍，但是单论身体比詹姆斯还是差了不少。35岁的詹姆斯仍旧是NBA门面，也是毫无争议现役第一人。

4、都说训练是三分练七分吃，管不住自己的嘴，练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人，十几年来，他的菜单虽说丰富但又极其乏味，他摒弃了许多高糖高油的食物，饮食简直可以用寡淡来形容。要知道这可是一位亿万富翁呀，再看看我们CBA球员的饮食状况就明白这差距有多大了。

5、再者，詹姆斯的职业态度也是他长期保持*状态的关键因素之一。他对待训练和比赛都极其认真，总是努力提升自己的技能和体能。即使在休赛期，他也会投入大量时间进行个人训练，以保持竞技状态。这种对篮球的热爱和敬业精神，让詹姆斯能够在职业生涯中持续进步，不断超越自我。

6、自从他03年进入联盟以来，他便一直维持着25+5+5的*状态，这一巅直接巅了16年。而詹姆斯外星人般的状态也让人们产生了疑问：究竟是什么能让他一如以往地稳定呢？答案其实很简单，就是老詹那苛刻到*的自律。

詹姆斯在4个不同时期的表现怎么样?

那时，他以超凡的运动能力和身体素质闻名，防守端表现出色，经常贡献追身大帽。这一时期的詹姆斯独自带领骑士队冲击总*，尽管身边缺乏明星级队友，但他的影响力已初露端倪，篮下命中率高达70%，尽管中远距离投篮还不是他的强项。

这四个时期虽然打法在逐渐变化，对手也在变化，很多对手都已经退役了，但是依然保持一个特点，那就是稳定。职业生涯第1-7年这是詹姆斯职业生涯的开端，他在这里成为克利夫兰的*，那时候他绰号小皇帝。运动能力爆炸，身体强壮，防守强悍，经常看到他追身大帽的镜头。

詹姆斯是NBA近15年来最成功的*，表现稳定，*期之长在整个联盟历史上都少有能出其右者。很多人称他为铁人，他现在已经是NBA历史上的季后赛得分王，原因就是他很少缺席季后赛，而且在季后赛往往走得很远。仔细划分，詹姆斯的职业生涯可以分为四个时期。

一年之后，詹姆斯再次卷土重来，常规赛他表现依旧出色，仍然是带队联盟第一的战绩，再次加冕常规赛MVP。不过季后赛詹姆斯也并不顺利，首轮战胜公牛之后，次轮又遇到了凯尔特人。在加内特、皮尔斯和雷阿伦的围剿之下，骑士最终2-4不敌对手，詹姆斯拿到了场均28分3篮板2助攻的数据。

詹姆斯4次在东部出局，他都是系列赛的得分王，其中有2次都打到了抢七大战。不过骑士0时期，球队只有詹姆斯一位*，整体阵容实力很平庸。尤其是面对凯尔特人三巨头，压得詹姆斯喘不过气，最终詹姆斯在10年离开了骑士。在那之后，詹姆斯就统治了东部，连续8年闯入总决赛，就是他统治力的体现。

只能说，詹姆斯落选，是因为大神太多。詹姆斯第四次落选*一阵就是上个赛季了，上个赛季詹姆斯场均得到24分5篮板3助攻，数据不差，但詹姆斯因为腹股沟伤势只打了55场比赛，湖人也没有打进季后赛，最终詹姆斯入选了*第三阵容。

NBA20位球星小时候的照片,詹姆斯最可爱,你能认出几位?

1、内特罗宾逊小时候就很强壮，还是个孩子的时候就会秀肌肉了，那时他就知道强壮的重要性，但是内特罗宾逊的身高是硬伤，注册身高75米，这个身高打NBA非常吃亏。但是他的弹跳非常惊人，曾经获得过扣篮王，以75米的身高在NBA打了11年，不得不说内特罗宾逊确实有两下子。

2、当今联盟最伟大的球员，是勒布朗詹姆斯。上图是詹姆斯6个月时的照片，当时的他非常可爱，大眼睛炯炯有神。虽然只有6个月，但也可以看出詹姆斯的天赋，他握着的拳头很大，看得出来是大手大脚的小孩，可以说是非常适合运动了。上图就比较难认了，是克里斯保罗的童年照。

3、六：詹姆斯 小时候的詹姆斯非常可爱，大大的眼睛仿佛会说话，他小时候的照片被曝光了不少，相信大家一眼就能认出，而如今的詹姆斯高大威猛，被称为现役联盟第一人，虽说已经是NBA的老将，可状态没有丝毫下滑让人惊讶不已。

4、科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。 科比第一次扣篮成功是在14岁。 R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。 科比的宠物是一条叫Gucci的狗。

5、肖恩·坎普如今一脸大胡子，看上去就像个小老头。他年轻时就以其出众的才华和帅气的外表成名，被称作“金童”。现在的他，胡子浓密，几乎看不出当年的影子。然而，看到他年轻时的照片，你可能会被他的笑容所打动。 迈克尔·乔丹被誉为“篮球之神”，在各种榜单上都有他的名字。

6、年代出生的NBA球星 1970年出生的阿朗佐-莫宁，韦德之前热火的队魂，一个换了肾的男人，一位真正的NBA铁血硬汉。不过老天也未辜负他，06年跟随小老弟韦德和“大鲨鱼”奥尼尔赢得了总*。1971年出生的“便士”哈达威，94年就联手奥尼尔率领魔术进入了总决赛，但伤病过早的也过多的侵袭了这位天才。

詹姆斯近10年9进总决赛,*没进的一次他输给了谁?

詹姆斯*一次输掉东部决赛，是在2009年。那一年詹姆斯带领骑士队拿到了66胜16负的联盟第一战绩，生涯第一次加冕MVP，不过骑士东部决赛却2-4不敌魔术。当时詹姆斯的表现非常无解，他场均可以轰下35分3篮板8助攻2抢断的数据，投篮命中率高达47%，其中G2还投进了压哨的三分绝杀。

那么，在他九次进入总决赛的过程中，*一次失利的对手是谁呢？2011年，詹姆斯决定加盟热火队，这一决定在当时引起了不小的争议。然而，随着时间的推移，詹姆斯的选择被证明是极其英明的。在热火期间，他携手其他两位超级*，*合作便闯入了总决赛，展现了他们的强大实力。

从05-06赛季第1次进入季后赛东部决赛，目前为止詹姆斯整个NBA球员生涯已经是10次带队东决，而其中9次詹姆斯都是顺顺利利闯进了NBA总决赛。唯独在08-09赛季的时候，詹姆斯在东决遭遇失利出局，输给了当时*状态的魔兽霍华德。

詹姆斯*一次在东部决赛中失利是在2009年。那一年，他带领骑士队取得了66胜16负的联盟*战绩，生涯*荣获常规赛MVP。1 不过，在东部决赛中，骑士队以2-4的比分不敌奥兰多魔术队。

詹姆斯作为现役第一人，他可是总决赛常客，因为他在近10年是9次进入总决赛，其中是4次夺冠。那你一定很好奇，*没进的一次他输给了谁，今天我们就有答案。事实证明詹姆斯2011年转会热火很明智，虽然那一年他是饱受争议，不过三巨头联手第一年就打总决赛，这已经很强。

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