该胜任方法为:要有正规机构颁发的羽毛球社会指导员职业资格证书,如果要正式以授课形式教打羽毛球的话,这个证书是必须要有的;执业热情。
1、1)羽毛球是一种全身运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。(2)羽毛球是可调节运动。促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
2、增加能量消耗:羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明,长期规律的运动,可提高安静状态下的基础代谢率。所以,在你选择了打羽毛球后,就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
3、羽毛球是一项有氧运动,可以提高心肺功能,增强身体素质,预防和改善许多慢性疾病。羽毛球是一项团体运动,需要队员之间相互配合、协作,培养了团队合作精神和集体荣誉感。羽毛球比赛需要运动员在紧张的比赛中保持冷静,克服压力,增强自信心和勇气。
羽毛球比赛活动方案2 活动主题:湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会,湘潭大学体育部的指导下,举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身,开展丰富多彩的体育活动,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理,比赛人员随机抽取号码,来确定比赛对手。 比赛赛制:比赛采用单淘汰制,淘汰赛胜出的选手争夺冠亚军,剩余选手争夺四名。
羽毛球活动方案1 参赛对象: 三---五年级学生。各班至少挑选4名同学。 比赛时间: 4月20日下午第三节课。
组织羽毛球比赛的策划方案1 为了丰富同学们的课外娱乐生活,提高综合素质,培养积极向上的进取精神,同时为同学们创造更多的交流机会,数学与信息科学学院研究生分会特举办青春健康、运动之美羽毛球大赛活动,为广大同学提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会。
大学羽毛球比赛活动策划1 活动名称:大学生羽毛球比赛 活动目的:为丰富大学业余 文化 生活,发掘和培养羽毛球人才。同时也为全面贯彻 教育 方针,检验同学们对课堂上所学羽毛球知识的掌握程度,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并培养我羽毛球班内部同学间的友谊。特举办*“兰谊杯”羽毛球比赛。
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