詹姆斯自律访问过几次球队NBA球员的自律性有多强

今天阿莫来给大家分享一些关于詹姆斯自律访问过几次球队NBA球员的自律性有多强 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、虽然科比那句你见过每天凌晨四点的洛杉矶吗被科嫂澄清之后不攻自破，但是没有人否认科比对于训练的态度。哪怕是普通的训练科比也会十分认真，还经常自己加练。某一年科比右手骨折，缠满了绷带。

2、岁的詹姆斯依旧在统治着NBA，更让球迷们惊讶的是他的身体依旧没有下滑的迹象，光是这一点就不能仅仅用天赋来解释了。事实上詹姆斯的自律即便是在超级球星里也是独一档的，来看看他的晚餐吧，完全就是最健康的搭配。詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点，十几年不吃猪肉不说，连摄入量都要用克来计算。

3、林书豪*有实力打NBA，他只是被伤病毁了。曾经掀起的林疯狂，那是令整个NBA都为之震动，就连科比都被林书豪在头上拿下过38分，可见林疯狂时期的林书豪很强。就是出了名，卡戴珊家族准备跟林书豪进行联谊，不过被林书豪拒绝了。

如何看待詹姆斯极度的自律?

1、詹姆斯的自律在饮食习惯上体现得尤为明显，他会严格控制自己的饮食，确保身体处于*状态。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入有着严格的标准，以维持身体的营养平衡。在训练方面，詹姆斯的态度认真严谨，每堂训练课都全力以赴，不断提升自己的技能和体能。

2、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在*状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。

3、勒布朗詹姆斯对于自己的身体非常自律。很多球星本身是非常有天赋的，但是经过几年的消耗之后，自己的身体天赋都已经被消耗殆尽了，这一点勒布朗詹姆斯就很看重，所以勒布朗詹姆斯对自己的身体非常自律，他基本上每年都会花费巨额的资金来保养身体，所以在勒布朗詹姆斯打球这么多年，从来没有受过一次严重的伤病。

4、现在大家明白了吧，詹姆斯确实是天赋异禀，他的身体不管是体脂率，还是肌肉厚度，还是逆天*期，强大运动能力，这都是强大身体素质体现。

5、詹姆斯的身体天赋在联盟是*的，但他不是NBA*一个拥有超级天赋的人。16年来，詹姆斯靠的是自律，几乎是强迫症式的自律，不仅在训练上，在生活习惯上，尤其是最重要的饮食上。詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米，很多水果蔬菜，他的肉只吃鱼和鸡，和很多人想象的不一样。

6、詹姆斯为何17个赛季，至今35岁还在*，这跟他的饮食习惯有关系。詹姆斯很早就拒绝猪肉，因为这会对自己肌肉有影响。曾经詹姆斯赛后饿得不行，本来想吃披散充饥，结果因为有猪肉，他选择喝冰水也不吃。就是有了这份自律，詹姆斯这么多年才会如此稳定，就算现在詹姆斯的肌肉状态，也比99%的球员强。

NBA最自律的球星都有谁呢?

1、而本文就来盘点NBA五位极度自律的球星。第五位科比·布莱恩特从少年时代算起，科比就将乔丹当做了*的追逐目标，平心而论从硬件方面来看科比虽然也属*，但终究未能超越乔丹，在这样的前提下科比还能在他的职业生涯*期无限接近于篮球之神，靠的正是勤奋以及自律。

2、和勒布朗一样，阿伦不管是在场内还是场外都就没有绯闻，生活相当自律，所以说他的身体常年保持高竞技水准。

3、NBA最自律的球星詹姆斯是现役联盟第一人，三十六岁的他与二十几岁的年轻球员比起来状态丝毫不差，他的身体状况令人感到不可思议。詹姆斯非常爱护自己的身体，除了在健身房训练，一日三餐基本上也都是按照饮食标准进行的，就连喝的水都是特定的。

4、今天就向大家介绍NBA最自律的球星！奥尼尔曾说道：他从不去夜店，每天都在健身房内，这位球星是谁呢？詹姆斯詹姆斯如今是现役联盟第一人，他自律的生活影响着周边的球员们。詹姆斯不管在训练还是在生活中都保持着高度自律。生活中的詹姆斯从不暴饮暴食，大部分时间都在进行体能锻炼。

5、除了詹姆斯科比，NBA最勤奋自律的人不是他们两个，而是卡尔马龙。不像科比，詹姆斯拥有NBA*的天赋，但他也是NBA最努力的人之一。从饮食习惯开始，詹姆斯就从来不吃对身体有一点点副作用的食物。而且不管是什么，都要训练，自律。他每年花费近200万美元来维护它。

6、NBA历史三分王雷阿伦同样也是个极其自律的球员，整个职业生涯雷阿伦都按为自己规定好的食谱进食，偏执症的他根本就不会因为外界的因素干扰到自己，甚至他还保持了多年吃生肉的习惯，现在大家应该明白为什么雷阿伦退役之后身材都要比许多NBA球员还要好。

为什么詹姆斯这个人争议这么大?

1、詹姆斯因联盟为他放宽规则而备受争议。至今为止，联盟为詹姆斯放宽了四种规则：走步规则、助攻算法、内线垂直起跳和取消手部防守。历史上前十五的球星都有规则限制，而詹姆斯是*一位被放宽规则的球员，且放宽了四次，这引起了许多人的不满。詹姆斯的*数量备受争议。

2、而詹姆斯争议很大无外乎就是这几个原因。不喜勿喷。1：*抱团这几乎是詹姆斯争议的来源和*的争议点。因为詹姆斯打破了联盟定律，*期选择抱团热火组三巨头，打所谓的兄弟篮球。当然我们没权替詹姆斯做决定，而且为了*组队也没什么违法的交易行为，可是这在心里和口碑上是说不过去的。

3、这简直是詹姆斯争议的来源和*的争议点。由于詹姆斯突破了联盟定律，*期选择抱团热火组三巨头，打所谓的兄弟篮球。当然我们没权替詹姆斯做决议，而且为了*组队也没什么违法的买卖行为，可是这在心里和口碑上是说不过去的。

4、打球靠身体没技术，投篮姿势丑对于球迷来说，每个人都有自己的审美，球迷们的眼光是很挑剔的，假如一名球迷喜欢的是老牌球员，比如说乔丹、麦迪、科比艾弗森等球员，一旦出现了一个打球更多是靠身体，而不是靠技术的球员，这就让他们无法接受。

5、媒体与社交网络的放大：现代媒体和社交网络有放大效应，任何一个小小的失误或争议都可能被无限放大，导致更多的人对詹姆斯产生负面看法。粉丝效应：有时候，人们可能因为喜欢某个球队或球员而与詹姆斯产生对立，这时候他们可能会更倾向于批评詹姆斯，而忽略了他的优点。

6、其实在笔者看来，其中很大的一个原因就在于詹姆斯成就了球星抱团的一个情况，其实这个情况并不是詹姆斯首创，但是很多人认为NBA的环境因为詹姆斯而变化了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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