打篮球的花样上篮有什么 投篮怎么才会准 (湖人总决赛投篮姿势图片)

打篮球的花样上篮有什么?投篮怎么才会准?

1、【投篮更准（提高投篮命中率）的方法】主要有以下5种：摆正投篮姿势：正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

NBA有各种投篮动作,有哪些球员投篮动作很奇葩?

1、三八式投篮型 代表球星：马里昂，诺阿 三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中，但在NBA里，却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。投得最准的一位就属骇客马里昂，虽然姿势丑陋，但*马里昂也曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板，所以说投篮姿势奇怪也没事，关键还是要准。

2、首先一个就是马里昂。怎么说呢，马里昂的姿势就是，推推推给人感觉好像女式投篮一样，他的投篮就是放在胸前推出去，动作看起来怪异略且带点猥琐，但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说，无论是什么动作，能进球就完事了。自进入联盟以来，布泽尔便凭借*的中投让对手头疼不已。

3、S级：诺阿 单论球场上的表现，乔金诺阿可是没话说，他能在脏活累活一把抓的同时还能送出精妙的传球。不过诺阿可以说是个性十分鲜明的球员了，与其他追求自由的法国人一样，诺阿也时时刻刻在联盟中宣扬着自己的个性，有人还曾拍到诺阿在大街上的不雅照片。

4、虽然投篮姿势难看，但马里昂的生涯命中率也非常可观。吉尔克里斯特 作为乔老板一度欣赏的球员，吉尔克里斯特在黄蜂队拿下了大合同，但他的表现不尽如人意，人们记住他更多的是因为他那奇怪至极的投篮姿势。他在投篮过程中会将手臂完全反方向扭曲，同时身体也伴随着一定的扭曲，整个人看起来非常不协调。

5、最美阵容：拉文、科沃尔、汤普森、安东尼、波尔津吉斯 NBA投篮美如画的球员其实还挺多的，不过现役要找出来一套的话，就是这五人了。首先控卫上就是拉文了，作为13号秀，拉文的滞空能力，加上他的投篮姿势，连贯起来动作还是很舒展的。

6、有姿势美如画的，当然也就有各种怪异搞笑的投篮姿势，下面我们一起看看NBA五大怪异投篮姿势。马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势，想不到硬汉的外表下，投篮姿势却如此娘炮。

NBA历史上谁的射程最远?

1、韦斯特13米外的超远投 1970年总决赛，虽然湖人队经过7场大战最终输给了尼克斯，但是韦斯特却制造了历史上最精彩的一次超远投。第三场中，蒂布斯切尔的投篮让尼克斯队在比赛还剩3秒时以102比100领先，可谓胜利在望。

2、最远的三分为89英尺。拜伦·戴维斯于黄蜂时期个人职业生涯中，2001年2月17日对阵雄鹿第三节最后0.7秒89英尺处投中NBA史上最远压哨球。89英尺约合21272米，而标准的篮球比赛场地长度为28m，宽度为15m。

3、第1位：斯蒂芬·库里 斯蒂芬·库里的超远距离投射*性和艺术性彻底改变了篮球运动，他的投篮方式影响了草根篮球的发展，成为了NBA历史上无可争议的三分球超巨。

4、库里以其卓越的三分球技能闻名于世，他的投篮技巧和命中率在NBA历史上都是罕见的。库里的三分投射不仅准确，而且射程远，常常在比赛关键时刻挽救球队。例如，在多个赛季中，他都曾有过在比赛最后关头通过三分球帮助球队反超或保持领先的精彩表现。

5、姚明在*时期如果有合适的搭档，当然能获得*的。姚明*是NBA历史上最强的球员，他拥有*的优势，而且技术好，射程远。

6、德国在二战时期，军事实力是最强的，同时拥有当时世界上*进的战车，它的射程远，而且*，另外具有很强的杀伤力。而作为德国人的诺维茨基，他的投篮很符合德国战车的特性，投篮准，射程远，另外投关键球的能力出色，所以把诺维茨基比作了德国战车。

标准篮球投篮的手势是怎么样的

得一分：单手食指伸出，与眼睛同一高度停留1至2秒，接着手的腕部带动食指向下弯曲。得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1至2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。三分试投：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

暂停：双手手掌得一分——单手食指伸出（与地面垂直）三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。篮赛手势阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

篮球裁判基本知识手势：比赛开始：单臂屈肘，手或手指做上、下切削动作。暂停：一臂屈肘拾起，另一手手掌放在该手指尖上。得分：单臂屈肘上举，伸出两指表示2分，伸出一指表示1分。试投3分：单臂上举，拇、食、中指向上。3分投篮成功：双臂上举，拇、食、中指向上。

怎么投篮才能百发百中

1、投篮才能百发百中如下：投篮是篮球运动中最重要的技术之一，要想百发百中，需要掌握正确的技巧和练习方法。正确的姿势是投篮的基础。保持身体平衡，双手持球稳定，眼睛注视着篮筐，手腕用力均匀，发力要连贯。练习准心是关键。投篮时，要尽量把球投向篮筐的中心位置，避免投偏或者投短。

2、- 方法：在三秒区中间位置的一侧起跑，跑到顶圈位置调整三步脚步后接球投篮。投篮姿势调整：- 目的：调整姿势，提高命中率。- 方法：膝盖弯曲，收紧手肘，投篮跨步，球场两侧折返跑，调整脚步。臀部挡人，切入篮下 or 后撤步：- 目的：跑出空位，单打防守人的锦囊妙计。

3、投篮是篮球比赛中极为关键的技术动作，想要达到百发百中的境界，必须掌握*的技巧和进行有效的练习。 投篮姿势的正确性是成功的基石。保持身体平衡，双手稳固持球，目光集中于篮筐，手腕施力均匀，且动作要流畅。 提高投篮准确性需要培养良好的准心。

4、加强手臂肌群锻炼 - 强化手臂肌群是提高投篮准确性的重要因素。- 使用健身房内的链绳弹簧等器材进行力量训练。- 推荐进行高强度、少次数的锻炼，避免过度训练。- 训练后要进行适当的拉伸和放松，防止肌肉损伤。遵循这些技巧和训练方法，将有助于提升投篮命中率，成为篮球场上的百发百中的射手。

5、- 秒投，即在防守队员在你面前可以盖到你，但是他没有起跳的情况下投篮（这需要一定的 three-point 能力和经验，需要自己体会）。 踩线投篮是最准确的远投方式。距离三分线一步的位置是*投篮点。

NBA有哪些球员,投篮姿势很奇葩?

三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中，但在NBA里，却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。投得最准的一位就属骇客马里昂，虽然姿势丑陋，但*马里昂也曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板，所以说投篮姿势奇怪也没事，关键还是要准。

马里昂*期拥有全明星水准，在攻防两端的表现都十分出色，但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。他的投篮姿势之所以奇怪，主要是因为他的身形问题，由于他有些弯腰驼背，导致他整个人在投篮时看起来非常不协调，篮球好像是突然被弹出去一样。虽然投篮姿势难看，但马里昂的生涯命中率也非常可观。

首先一个就是马里昂。怎么说呢，马里昂的姿势就是，推推推给人感觉好像女式投篮一样，他的投篮就是放在胸前推出去，动作看起来怪异略且带点猥琐，但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说，无论是什么动作，能进球就完事了。自进入联盟以来，布泽尔便凭借*的中投让对手头疼不已。

马丁是场上一个非常可靠的射手，他投篮的时候篮球从左边顺时针方向移动到右手边，然后投篮，出手点低，但是速度非常快。比尔·卡特莱特：比尔·卡特莱特在1979年NBA选秀中于第1轮第3位以探花秀的身份被纽约尼克斯队选中。新秀赛季入选NBA全明星阵容， 1991-93年3次随公牛队夺得NBA总*。

可是总有一些家伙，会打破人们的主流观念，从步入联盟起就用着千奇百怪的投篮手法，还能打得风生水起、赚得盆满钵满，今天就让我们来悉数盘点一下NBA里那些奇葩的投篮姿势，看看谁的奇葩程度才是SSS级的。

最美阵容：拉文、科沃尔、汤普森、安东尼、波尔津吉斯 NBA投篮美如画的球员其实还挺多的，不过现役要找出来一套的话，就是这五人了。首先控卫上就是拉文了，作为13号秀，拉文的滞空能力，加上他的投篮姿势，连贯起来动作还是很舒展的。

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