c罗训练照片（C罗晒国家队训练照）
c罗训练照片（C罗晒国家队训练照）
足球作为世界第一大运动，有的很多的爱好者和粉丝，知道足球的人就算是不踢球，那么也一定一定会知道一个球星，那就是C罗。C罗的身材非常的好，他又近乎疯狂的自律能力，把自己的身体机能都一直保持在*，就算现在已经30多岁了，但是仍然是世界数一数二的*球星。
C罗现在也有一个美满的家庭，他和乔治娜这一对一直都是足球圈里非常受欢迎的夫妇，两人的身材都是很好，现在也有了啊，4个孩子一家6口的生活，看起来很温馨。这都也因为自己非常好的身材，经常被拍到一些街拍或者是时装照，都显得是成熟大气荷尔蒙爆表。
在近期他出席了，欧足联颁奖典礼也是欧冠的抽签仪式，在典礼上他和梅西坐在一起，梅西无疑是C罗*的竞争对手。C罗在接受媒体拍照的时候，把自己的西装脱下，里面穿着一件非常正式的白衬衫，把他的身材显露无遗。
显得C罗十分的成熟大气也是很有魅力，虽然说他现在战斗欲望还是很强，但是他在个人得奖方面也看得很开，这也是C罗成熟的一个体现。
还有可以体现C罗成熟大气的照片，就是他们一家6口出去游玩的时候被拍到的照片。C罗和乔治娜带着自己的4个孩子外出吃饭，穿着一身黑色的运动服，虽然说他的身材看起来比较瘦小，但是很修长，看起来也是很幸福的样子。
在这张照片当中，C罗穿着短袖训练服在雨中训练，可以看到C罗练得很投入，正在双手叉腰，面部表情有些疲累。C罗还配上文字：保持乐观的态度。看上去，C罗也在等待着意甲重启。
据报道，C罗的职业生涯总收入即将突破10亿美元，比肩乔丹和泰格-伍兹。2019年，C罗在Instagram上的收入超过4000万欧元，比起自己在尤文的税后年薪（3100万）还要高，每条广告收入接近90万，可以说动动手指，就能赚得盘满钵满。
即便这么有钱，C罗对待训练依然是一丝不苟，自从5月19日回归训练场之后，C罗7天内5次更新Instagram，其中4次都是与训练有关。葡萄牙昔日国脚保罗-费雷拉坚信，C罗可以在*联赛踢到40岁，而曼联名宿加里-内维尔甚至表示，C罗很有希望打破贝利767个正式比赛进球的纪录。
意甲和欧冠的停摆，让回到家乡马德拉岛看望母亲的C罗，有了更多的时间和家人在一起，但已经离开球场2周的时间，C罗在ins上的一张晒照，却疯狂吸睛。这张C罗的半身照中，C罗靠在墙上做靠墙站立的训练，继续打造自己的最强体魄，可以说C罗和鲁尼几乎有着同样的起点，虽然两人第1次交手，在埃弗顿的鲁尼就给了C罗一个爆铲，但转会曼联后，C罗和鲁尼组成了曼联的双子星进攻组合，即便是世界杯上的矛盾，也并未让两人分道扬镳，并最终携手帮助曼联站在了欧洲之巅，但两人在随后的生涯却向往2个反方向走得射线，永远都不会有交集的可能性了。
C罗这张照片，拍摄地点是自家的健身房，对作为钻石王老五的C罗而言，到处都拥有自己的别墅，但C罗购置的所有别墅中，健身房是*不能少的地方，因为从曼联开始，C罗在弗格森的帮助下，就开始为了打造自己的身体做着努力，从C罗加盟曼联初期到其离开曼联的身材对比照，也可以明显地看出C罗在打造自己身体上的努力，而C罗这样的成绩，也让其在身体素质方面发生了质的飞跃，就是那每天一点一滴的运动，让C罗的身体机能得到完全的开发。而35岁的C罗，在2周都没有接受俱乐部训练的前提下，居家训练的照片中，却可以看到C罗全身清晰的肌肉线条，而其神态也相当轻松，显然居家隔离并没有打乱C罗日常的训练，而这一完美的身材，也是C罗多年努力的结果。
对比疫情期间的我们，每天睡到太阳晒屁股直接吃中午饭，每天别说什么运动了，每天的基本动作就是卧在床上，趴在被窝里看电视剧或者玩 游戏 ，C罗长得是实实在在的肌肉，而我们则是养了一身膘，对比之下就能看出每天的目标都很清晰，这也让其在快20年的*联赛赛场上，一直保持着出色的竞技状态，同时并没有受到太多的伤病困扰。
反观之下，在C罗离开后鲁尼在曼联的生涯逐步开始下滑，当然主要原因也与鲁尼对自己要求的降低有关，那时候的鲁尼有出色的速度，以及不错的身体状况，但爱喝酒并沉迷于夜店留恋女色的鲁尼，身材也严重走样，在曼联后期鲁尼就几乎没有了太多有威胁的冲刺跑，而在C罗还在*联赛的赛场效力的时候，鲁尼已经去了美国职业大联盟踢球，并在本赛季返回英国，效力英冠德比郡，成为球员兼职主教练，为其退役后的生涯开始考虑，并在场下努力考取教练证，为其退役后的生涯做准备。
实际上C罗和鲁尼同一年出生，而C罗还要比鲁尼大8个月，但C罗现在依然是尤文阵中*的进攻核心，而鲁尼已经在英冠效力，虽然在曼联后期，鲁尼被安排在多个位置，这也消磨了鲁尼的灵性，但对自己的放纵，也让鲁尼的生涯并没有像C罗一样成功。
在尤文，C罗已经打完了他职业生涯的第1000场比赛，除了葡萄牙的比赛，他的职业生涯主要在3支欧洲*球队和葡萄牙人。而鲁尼则在英冠德比郡踢完了自己在英格兰联赛赛场上的第500场，美职联49场而英格兰国家队120场后就宣布退出。C罗完成了自己生涯的1000场，而鲁尼则整整少了300多场，这并不是一个很小的数字，而就是这些数据的差距，让C罗在绿茵场上的成就狂甩鲁尼10条街。
成功其实只在细节，而就是这种细节上的偏差，可能就是每天30分钟坚持运动的习惯，以及对自己饮食的严格控制，让C罗和鲁尼有了如今的天壤之别，早点认清这个事实，就可以像C罗一样更接近成功，而像鲁尼一样，每天松懈一点，就会让自己的职业生涯犹如过山车一样止不住地下滑。虽然两人曾经都取得过辉煌，但显然C罗的职业生涯更加成功。
时间来到8月13日，过去的1周，欧洲足坛迎来大变化。梅西已经离开了效力多年的巴萨前往法甲的巴黎圣日耳曼踢球，新赛季梅西将会穿上巴黎的30号球衣。这样一来，当今足坛的两位超级*，C罗+梅西都离开了西甲。梅西需要适应新环境，然而C罗已开始为新赛季做准备了。
20个小时之前，C罗在个人社交账号晒出了一组照片。照片中的C罗穿着尤文图斯黑色的短裤+白色的短袖在球场上训练。C罗训练的内容很丰富，有训练前的热身拉伸动作，接着是跑步，最后才是有球训练。从照片中可以看出，37岁的C罗身材依旧保持得非常棒，特别是大腿肌肉，依旧是那么强壮。前一段时间，他带了女友乔治娜一起出去度假。度假结束之后，C罗没有做任何调整，回家之后就继续训练。
C罗球场外工作的事情主要交给女友乔治娜和公司的管理层去处理。然而有一件事情他需要自己去完成，那就是教导儿女，特别是对大儿子迷你罗的教育。11岁的迷你罗正在一天天地长大，C罗对他的成长非常关心。
昨晚，C罗在个人社交账号晒出了一张和迷你罗自拍的照片。C罗自己拿着手机，笑着面对镜头。迷你罗则是站在爸爸的旁边，笑得也很灿烂。从照片中可以看出，迷你罗和爸爸一样，肌肉线条很漂亮，特别是腹肌清晰可见。看来平常迷你罗的训练强度也不小。
C罗晒出和儿子和合照后写道：“身为父亲，我永远不能让你做不能做的事情。同时也不能阻止你去做那些你能做的事情。”C罗的这句话很有意思，身为父亲，他给孩子一个正确的世界观，价值观。他对孩子有一定的约束，但是又没有限制孩子的自由。C罗的做法值得借鉴。
11岁的迷你罗正在一天一天长大。如果C罗继续好好教导，再过几年，迷你罗完全有机会成为一名职业球员。至于迷你罗在球场上能否达到父亲C罗的高度，这就不好说了。#C罗# #C罗有没有可能加入大巴黎# #乔治娜# #迷你罗# #尤文图斯#
本篇文章给大家谈谈正在直播中国男篮视频,以及11年亚洲男篮锦标赛半决...
本篇文章给大家谈谈中国男篮比赛,以及谁知道中国男篮几场比赛的时间的知...
赵汝亮输郑宇伯45万什么时候输的1、是真的。届世锦赛*...
本篇文章给大家谈谈巴萨解释不续约梅西,以及梅西比利亚伊涅斯塔他们都在...
2024欧洲杯赛程时间表1、2024年欧洲杯正赛将在20...
