乒乓球比赛活动方案 五篇 (乒乓球羽毛球比赛的方案)

乒乓球比赛活动方案【五篇】

举行乒乓球比赛活动方案1 活动目的 丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

乒乓球、羽毛球、篮球的比赛规则

羽毛球：（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

比赛由两队各五名球员进行，包括一名队长和最多七名候补。比赛分为两个20分钟半场，中间休息10分钟。如比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，必要时可额外延长。 得分方式：球投进篮筐并得到裁判认可即得分。两分线内投篮得两分，三分线外投篮得三分，罚球得一分。

羽毛球场为一长方形场地，长度为140米，双打场地宽为10米，单打场地宽为18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限*用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。

羽毛球：在比赛开始之前，双方各自站在球网的一边，裁判采用抛球的方法，即把一个羽毛球竖直上抛，看球落地时球托朝谁谁就有权利决定（自己）是先发球还是（要哪一边的）场地，而另一方选手只能接受另一个条件。

打羽毛球和乒乓球的规则并不完全一样。 乒乓球比赛是每局11分，每场5局3胜；而羽毛球比赛每局21分，每场5局3胜。 发球方面也有所不同，乒乓球是每人发两次球，而羽毛球是得分方发球。

学校运动会操作方案

1、运动会活动策划方案1 活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

2、运动会的活动方案1 开幕式程序 运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定（锻炼身体、身体健康！友谊第比赛第二！我健康、我快乐、我参与！……） 奏国歌，升国旗。 家长代表讲话。 运动员代表讲话。

3、入场式顺序：国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队 校长致运动会开幕词。 1裁判员代表发言。 1运动员代表发言。 1宣布运动会学生纪律要求。 1运动员退场，比赛开始。 校运动会活动策划方案2 活动主题 扬体育精神展青春风采。

4、运动会流程策划方案1 时间： 12月x日13：30正式开始（若下雨，则推迟到15日） 地点： 学校室内乒乓室和操场 参加对象 ：社工1302 具体要求： 以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学 们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

5、学校运动会策划书的活动方案2 活动目标 为进一步提高xxx学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。定于2011年4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。

乒乓球和羽毛球

1、乒乓球作为国球，国家对其投入的资源更多，因此学习乒乓球的人数远超羽毛球。这种情况下，乒乓球的竞争压力也相对较大。相比之下，学习羽毛球的压力要小一些，原因在于选择羽毛球的人数较少。这意味着在羽毛球项目上，个人更容易脱颖而出。

2、最后，乒乓球学得好，转而学习羽毛球，身体素质好也能掌握羽毛球；反之，从羽毛球转学乒乓球则较困难。

3、在乒乓球和羽毛球这两项运动中，对于初学者而言，羽毛球的学习难度相对较小。羽毛球与乒乓球之间存在一些显著的区别。乒乓球运动强调的是旋转、速度、力量以及落点这四个关键要素。然而，由于羽毛球并非球体，因此羽毛球比赛过程中不会出现旋转现象，这使得羽毛球比赛不再受到来球旋转的影响。

4、相比之下，乒乓球的运动强度较小，对儿童更为友好。最后，学习乒乓球的人在转而练习羽毛球时，如果身体素质良好，通常能够适应并取得较好成绩。然而，对于那些专注于羽毛球训练的人，想要转而打好乒乓球则更为困难。

羽毛球和乒乓球双人打比赛规则。

混双的规则主要是指在羽毛球、乒乓球等运动中，每队由一名男性和一名女性组成的双打比赛规定。在羽毛球混双比赛中，每队的两名选手需要交替击球，不能连续两次由同一人击球。发球方必须站在右半区发球，接发球方也需站在右半区接球。得分后，发球方和接发球方需要交换场地。

乒乓球混双比赛的规则主要基于国际乒乓球联合会的标准规则，但针对混双项目有一些特定的要求。首先，混双比赛是男女各一名的配对赛，每局比赛采取11分制，通常比赛是7局4胜制。在发球方面，发球者必须将球抛起至少16厘米高，并不得遮挡发球，以确保比赛的公平性和观众的观赏性。

双打比赛中，当发球方（Service Side）的得分为偶数时，由右方球员站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方球员发球。发球后第一拍，只有接发球（Return of Service）的球员才可以击球，此后不限，直至其中一方犯规或球落地。

混合双打规则主要涉及羽毛球、乒乓球等运动项目，在这些项目中，每队由一男一女两名运动员组成，与另一队的混双选手进行对战。下面以羽毛球混合双打为例，详细说明相关规则。在羽毛球混合双打比赛中，每队的两名选手需要协作接打对方的来球。

以下意见仅供参考。羽毛球双打项目中，每局结束后，比赛双方交换场地，同伴初始位置不换。若比赛胶着至第三局，一方取得11分之后，比赛双方交换场地（新规则，为了平衡风向等不利因素），同伴站位以得分为准，谁得分，谁发球，单数为左半区，双数为右半区，0分以双数计。

双打决赛通常打3局。在多数双打比赛的规则中，比如羽毛球、乒乓球等，双打决赛一般采用3局制。这意味着参赛的双方需要进行3局比赛，以决定最终的胜负。这种设置不仅考验了运动员们的技能和体力，更在心理层面上提出了一定的挑战。

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