组建中学生足球队怎么训练,初中足球学期教学计划,推荐4篇

中学校园足球比赛方案

1、中学校园足球比赛方案1 活动意义及要求 为了增强学生体质，丰富学生校园生活，营造我校良好的足球文化氛围，推动我校足球活动的开展，促进学生“快乐学习，健康成长”；培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质，提高我校初中部学生的足球运动水平。 利用体育课和活动课向学生宣传足球活动的意义和简单比赛规则。

初中足球学期教学计划(推荐4篇)

初中足球学期教学计划篇一 指导思想 开展足球运动对培养学生对 体育运动 的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校 文化 生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 教学目标 通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。在运动实践中体会足球的配合意识。

初中足球学期教学计划（1）开展足球运动旨在培养学生的体育兴趣，促进身心健康，增强体质，丰富校园文化生活，发展体育特长，调节学习压力。教学目标包括培养对足球的兴趣、体会足球配合，利用竞争性锻炼身体，促进身心健康，培育集体主义精神。

教学计划与场地器材 教学计划包含基础技术训练、团队合作与比赛实践，旨在丰富学生体验，提高足球技能。使用7人足球场、小球门、小足球等器材，为学生提供实践环境。

足球社团教学计划（1）指导思想 足球运动作为一项竞技性和合作性项目，能展现学生间的团队精神和协作意识，深受中学学生喜爱。开展足球运动能培养学生对体育的兴趣，促进身心健康，增强体质，丰富校园文化生活，发展体育特长，调节紧张学习氛围。

【篇三】初中体育教学计划 一：学生情况 本学期九年级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。

又要上学了,中学生的我不想把足球给丢了,求大家给我一个训练方案

楼主应该想方设法进足校或者是各足球梯队；一方面，自己的能力要十分出色，能够被教练和球探看中；另一方面，经济上也要有基础。据说在鲁能足校，从十队到三队只需要打点教练就行了，再往上就难了，要做好心理准备。毛遂自荐可以一试。应该说，进青年队或者是足球学校不是太困难，只要有经济基础就行。

没有脚感了。跑位乱就是生疏了，不熟悉队友，不知道怎么策应。建议多踢比赛，毕竟单独练习也没劲，让人觉得傻傻的。还是多踢踢，重拾信心。多传球，多策应。脚感好了就过他一两个。加油，当做爱好。上学、工作都是减压的健康方式。别梦想当职业球员了，毕竟都难度大，中国足球又黑幕重重。

体育活动规划方案2 目标： 利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。 想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。 准备： 皮筋人手一根、音乐、游戏材料（筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个）、椅子6把。 过程： 听音乐做热身运动。

初中生应该如何练好足球?

1、颠球动作要领：身体协调，放松，膝盖不要紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

2、增强身体柔韧性，防止受伤。具体可以压腿，高抬腿，活动髋关节（腰部），膝关节，踝关节。有条件可以进行力量训练，举杠铃3组，每组20次。之后可以进行有球训练，足球游戏，遛狗，练习带球，盘球，护球。练习颠球，增强球感。进行互射练习。进行小场地5v5对抗。进行大场地对抗。

3、在日常生活中，初中生需要把握好时间，使踢球和学习并行不悖。学习之余，适当增加体育锻炼，不仅能增强体质，还能提高学习效率。具体而言，可以将踢球安排在体育课的时间段，这样既能保证课程内容的学习，又能锻炼身体，保持良好的体能状态。除了体育课之外，放学后的空闲时间也是进行踢球活动的好时机。

4、一定要多点耐心把最基本的脚弓传球练好。有意识得在踢球（射门和传球的）的时候把力集中在一点并且用好大腿的力量。合理分配体能，尤其是启动冲刺和减速的时候。防守的时候站好位置（防守如何选位是需要长时间积累的），保持好重心，不要贸然出脚尝试断球。

我是一个14岁少年,我想踢好足球,可我没有条件练,我有什么办法?

这个不用说，也是基本功的一种了，如果想踢好足球，必须得传球靠谱才行。这个其实有几个方法可以训练。首先，原地传球，传球的脚法可以很多种，相当丰富的（脚内侧传球、外 传球、脚尖捅传、传球、挑传）。

没有优势将足球踢好的办法：先练好颠球.个人觉得街头足球过人最基础的技巧就是先练好颠球，提高球感，右脚你要保证颠不死.左脚在500下左右，这样球感就很高了。带球必须要小碎步.小碎步在过人的过程中是非常重要的.必须非常熟练。第一下触球很关键，如果第一下没带好，那后面的就没感觉了。

踢好足球的方法 初期，不要一个人练球。 想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁。*的办法，就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以，一块在一起踢，如果你们当中只有一两个人会就*了。

定位：你是业余足球爱好者，不要经常拿自己和专业足球运动员进行比较。2心态：足球是一项运动，讲究配合，个人技术对团队有一定影响，但是肯定达不到改变全局的地步。所以，不要一门心思想提高自己的技术，尝试多和队友进行配合。

怎样管理一支班级足球队?

第一，首先采取班级选举的方式，让同学们自己推选比较适合的人，选出*的足球人才，要多选一些人作为后备人员。第二，让同学们都积极参与进来，每个同学都应该积极参加运动，足球的精神也是共同参与，团结协作。让同学们都体会到足球的魅力和足球的快乐。

首先你自己的球技一定要高，起码如果43个班组成一个队伍的话，你也有份，如果分量不轻的话就更好了，要让班上的人服你。

在班里宣传栏上贴出招募信息，能作出海报更好。要有吸引力，并列出大概的训练计划。2）训练：周一至周四放学：先颠球10-15分钟，这是必须的，对训练球感很有帮助 然后可以进行体能训练，跑圈之类的。体能是要积累的，足球对体能的要求很高。然后就可以进行有球训练，如带球过障碍，短传长传训练。

班级内的话，就不能叫“社团”了，足球小组或小队比较恰当。最基本的，你要有足够的人数，一个正式的球队11人，加上替补若干，你在自己班能找到13-16人加入就差不多了。然后要制定一个规章制度，可以跟队友一起协商。

让前锋射门。一定要明白自己的状况。如果自己班级里防守重要，一定要把防线拉后才行，如果相信进攻，开球后不要慌张，看准机会把握机会快速抢球，交给中场。在踢球前一定要活动开，不要导致仞带拉伤，中场休息时要补充水分。记住，不到*一刻，一定不要放弃。这就是足球精神。加油吧。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除