詹姆斯左手打篮球慢动作〖NBA中有哪些是用左手打篮球的 〗

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1、大左手将之一：马努-吉诺比利左手战力：99阿根廷出了两个球王，一个是马拉多纳，一个是吉诺比利。巧合的是，马拉多纳当年用“上帝的左手”进球，吉诺比利如今也是用“上帝的左手”进球。在现在的阿根廷，吉诺比利的人气已经远胜马拉多纳，俊俏的脸庞，不可思议的左手也让他成为了全美家喻户晓的人物。

2、马努-吉诺比利谈起左撇子，吉诺比利是绕不过去的话题。已经帮助马刺拿到三个总*，在国际篮联和NBA都是传奇*，肯定是要进名人堂的。吉诺比利和哈登差不多，都是球风诡诈的智力型球员，两人都有很强的欺骗性，而且两人也都拿过*第六人，并且都有一颗大心脏。

3、*拉塞尔5A#wL拉塞尔是历史上最伟大的中锋之一，同样也是最伟大的左撇子。拉塞尔拥有*的弹跳力和卓越的预先判断力，最拿手的把戏就是比对方起跳时间迟，但却能提前达到*点，然后将对方的投篮仿佛扣排球一样远远扇出去。

4、我的同事，99号，是一个篮球界的奇迹。他从大一才开始接触这项运动，凭借对欧文这位NBA*的热爱，他通过观看比赛视频，逐渐掌握了欧文式的过人技巧，几乎无人能挡。

詹姆斯的投篮问题

詹姆斯的肘部位置因为伤病是肿胀的十分厉害，詹姆斯只好被迫带着一个护肘而进行投篮。让詹姆斯不得不改变自己的投篮姿势，他的投篮弧度变得比以往都高，所以詹姆斯投篮不稳定。

技术与姿势：詹姆斯早期的职业生涯中，投篮一直不是最稳定的部分，尤其是三分球和罚球，虽然拥有出色的身体素质和突破能力，但投篮技术特别是跳投动作的连贯性和一致性不如其*射手。伤病影响：如之前提到的信息，肘部的伤病导致詹姆斯不得不佩戴护肘，并改变了投篮姿势，这导致了投篮不稳定。

詹姆斯的投篮水平很厉害，他也是NBA史上最伟大的球员之一，但是他的缺点也是明眼可见的，总体可以分为以下几条：第一，比赛过程中拿走太多的持球权，团队协作性太差；第二点：中远球定位*性不稳定，容易被对手方守住，失去比赛主动权；第三，背身技术存在着很大的漏洞，进攻时容易乱阵脚。

勒布朗的投篮一直达不到符合他的历史卡位，核心问题是体重太大。他的体重应该是四号位和空间型五号位的体重，如果按一个锋线或者锋卫摇摆人的标准来看，老詹的体重严重超标，不过老詹极其过人的天赋让他在体重超标的情况下，依然拥有*的速度和弹跳，所以大家通常不会把他的体重当成缺点。

詹姆斯的主要进攻手段是：突破上篮+分球助攻投篮，只有在位置比较好，干扰小的时候才会出手。这也是为什么他面板效率很高。以前准，是因为热火阵容豪华，波什+雷阿伦+米勒+刘易斯+巴蒂尔，5个3分投手。可以帮詹姆斯分担防守压力，获得很好的投篮机会，如果被包夹，随便一传就是助攻。

其次是詹姆斯接球后，他的面前有两名热火球员上前包夹，这样的情况下，詹姆斯很难有突破空间，如果投篮的话，只能选择勉强的投篮。最后是卡鲁索的空位。在詹姆斯被包夹后，卡鲁索出现了短暂的空位，当队友的位置比自己好，詹姆斯不会不传球，所以这次进攻的选择并没有太大的问题。

怎么练习左手运球~

〖壹〗、左手贴地拍球，增强左手与篮球的触觉，慢慢保持住运球的高度，开始练习，每次大概在2分钟的样子，提升个人左手的球感，培养肌肉记忆。

〖贰〗、提高左手球感每天用左手原地拍球半小时，力度变化，培养拍球感觉。练习运球走动先在步行中直线运球，再尝试蛇形走位。跑步中的左手运球在跑步中练习直线和曲线运球，加强左手控制力。胯下运球右手拍球至胯下时，左手接球并以45°角再次胯下运球。

〖叁〗、练习胯下运球：通过双手交替进行胯下运球，重点是左手运球技巧的提升。右手将球拍至胯下后，左手要迅速接过球，并以45度角将球再次拍回胯下。左手需要调整好力度和角度，反复练习以增强左手的手感。

〖肆〗、先从直线方向开始，再逐渐过渡到蛇形曲线方向。每天练习前，先进行半小时的原地拍球热身，随后进行步行运球练习，两者总时长均为半小时。经过一周的步行运球训练，可进一步挑战用左手跑动运球。同样，先从直线方向练起，再逐渐尝试蛇形曲线方向。

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