c罗运球教学（c罗弧线球教学）

C罗的经典过人技巧？

1.马赛回旋

一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧，是指在正向带球过程中以两个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进。

2.人球分路过人

这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另——侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。

3.速度强突

有好多人指责说c罗来皇马之后，就变成了一个把球踢远之后跟防守队员拼速度的百米运动员而不是原来灵气十足的花哨少年，大大地缺少了原来足球的美感。但是它的速度确实厉害。

c罗任意球教学

脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。

助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。

触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。

触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项：

1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。

2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。

3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。

5：不要发狠力，身体要放松。

6：刻苦练习，持之以恒。

C罗的招牌任意球踢法？

我感觉他的踢法：

1.先从球的正后方退四步，向球的左侧退一步

2.深呼一口气，把重心放到身体上方

3.助跑时，要用小碎步，要越来越快，腿才会更有力量

4.击球时，要用内脚背直接抽球的正中，身子击球时得向前倾

任务中，望采纳。

c罗怎么踢足球的

今天我们展示cr7的10项技能，都是他在实战中应用过的技巧，下面我们正式开始：

第一个技巧：

第一个技巧是牛尾巴穿裆，这个技巧可以在前场各个区域使用。

图1-CR7实例

当我们面对一个边路的后卫时，先用我们的脚尖向斜前方推球，好像我们要切过防守队员一样。

图2-斜前方推球

然后我们d抖动脚腕，用脚内侧推球从防守队员双腿之间穿过。

图3-从防守队员两腿之间穿过

第二个技巧：

第二个技术是C罗切球，是一个非常实用的变向技巧，也是他最经典的动作之一。

图4-C罗切球

当我们在球场上快速运球时，如果我们发现有一个防守队员马上就要追上我们了，这个时候，双脚一起跳起来。

图5-双脚起跳

用我们脚的内侧把球从我们的腿和防守队员后面切过来，高效率的完成变向。

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