库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧 「库里总决赛投篮教学设计」

本文摘要：库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧? 最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。...

库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧?

最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。

库里*赛怎么破

〖One〗还有一种提高出手命中率的方法：无球跑位：进攻时，先按F2拉开，把球传给弧顶或四十五度队友，自己进行跑位，溜底线或者折返跑看准时机传球投篮进行得分。或者是直接运球去底线投篮，W晃动拉开空间，库里底线很准。

〖Two〗库里没有右漂移，无论你怎么弄，都会强制进到三分线里面。 库里的三分球异常的准，只要你手感对，手感4格投篮为*。4，如果对位的不是pg防守你了，也不用怕。个子越高反而愈好，因为他容易吃晃，你可以在3分线外做护球动作来回移动，他一个趔趄的时候，果断出手，即可进球。5。

〖Three〗篮板。库里詹姆斯科比*赛中的篮板可以使用不回防选择抢进攻篮板的方法。这三个球星的*赛对手投篮普遍较差，大空位都未必全进，所以你可以这样做。

如何学会库里的三分投篮姿势

手腕柔和，手指拨球。库里的投篮时，手腕要柔和，手指要轻柔地拨动篮球，使其在空中形成一道优美的弧线。总之，要学习库里的三分投篮姿势，需要多加练习，掌握持球、起跳、举球、投篮等动作细节，不断调整和完善自己的投篮姿势。练习时，可以先在空旷的地方进行，逐渐提高投篮的准确度和稳定性。

学习库里的投篮姿势需要注重手腕和手臂的力量训练，上肢力量的发达是基础。此外，腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性同样重要，这些都需要通过专门的训练来提升。库里的臂力非常出色，这一点在投射超远三分时尤为关键。

第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。这种紧凑连贯的处理球的方式，使得库里成为联盟出手最快的投手之一。投射角度 除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。

建议你可以通过做俯卧撑、练哑铃、拉力器等增加手臂的力量，然后再球场多练习投三分，慢慢增加射程，越练越远，最后你就可以后场扔超远三分了。三分出手时，保持正确的姿势和力量分配，确保在出绿条时*操控遥杆。

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