为什么跑步大妈大叔多(60岁大叔跑步*)

为什么跑步大妈大叔多

1、有的大叔因为久坐再加上胡吃海塞，导致有了大肚腩。但是去健身房或者做卷腹对他们来说已经不适应了，所以他们会选择跑步来维持自己的身材。男人都是很在意自己身材的，中年大叔们也不例外。还有一点就是中年大叔们一般心态都很稳定，也很有恒心。他们喜欢和朋友们早上一起跑步，一起为对方打气加油。

60岁盲人跑者老穆,半年训练跑半马

1、老穆是一位盲人，1960年生人，跑团里都喊他“穆大叔”。正常人眼里，视力障碍，还去跑啥步，还要完成马拉松，何况已经60岁的“老人家”。这是大多数人根本不会想到，包括他自己。差不多在两年前认识老穆，是在黑暗跑团参加周末例跑。那时候的老穆，也就徒步5公里，到5公里必定折返，绝不多跑。

现在跑步的大叔特别的多,这是为什么?

1、为什么现在跑步的大叔特别多？我想不外乎以下几个原因：01 意识到自己开始变老 年轻人不会意识到自己老，只有到了大叔这个级别才会有危机感。新陈代谢变慢，身体各项机能开始走下坡路。

2、总之，跑步的大叔之所以增多，是因为他们重视健康，追求身心平衡，并且找到了适合自己的锻炼方式。

3、这是因为男人到40岁以后衰老得会特别快，而跑步可以延缓衰老，所以很多大叔们就选择了这种健身方式。我们都知道现在很多工作都是坐办公室的，晚上要加班，很多中年大叔们没有时间去健身房，所以他们选择了跑步这种运动方式。

4、个人认为，现在跑步的大叔特别多是因为出于对健康爱护和对衰老的恐惧，中年人开始重视健身运动 。我身边也有这种经常跑步运动的大叔。有很多跑步的大叔，这是一个非常有趣的现象。现实中，中年人的跑步热情高于年轻人。其根本原因是中年人已经开始接触健康和老龄化问题。

5、出现这种情况的根本原因在于，中年大叔开始重视起来身体的健康 ，出于对身体健康的考虑，中年大叔开始重视健身运动，而跑步是一个非常好参与的有效健身运动，所以得到很多中年大叔的青睐。而且，大叔工作基本稳定了，生活作息规律，能挤出时间跑步。

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