锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好?1、羽毛球比乒乓球更适合孩子学习。由于羽毛球的运动量更大，锻炼价值更高，它能够带来更好的健身效果。羽毛球还有较好的塑身效果，适合孩子长期练习。即便成年后，打羽毛球也是减肥的有效方式，其效果优于乒乓球。羽毛球的...