国家队练习羽毛球是先挥拍一年吗我是不觉得都已经入选国家队了还会做这种初学者的练习。挥空拍对国家队选手来说根本没有帮助，多球、体能才是最重要的。羽毛球国家队要训练什么1、多了去了。就我们业余的都是各种步伐挥拍跑动，爆发力与耐力都要练。还有跳跃能力。...