篮球比赛阻止对手时,哪些动作容易犯规?队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。侵人犯规包含以下动作：阻挡：是阴止对方队员行进的身体接触。打篮球应怎么防守?有哪些...