篮球防守技巧1、篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。打篮球应该学会的防守技巧都有哪些?1、如果对手用力向篮筐推，不要跳，用全身力量(不要用手)压住对手，使对手无法站直。2、打...