重点!练步法,这一篇内容足够了!1、上网步法主要涉及红点至2点、红点至1点和3点的移动，以弓箭步为主，持拍手同侧脚在前，重心也在同侧，最后一步以脚跟外侧先着地，用脚趾制动，避免身体前冲。搓球、推球、勾球时身体较直，重心较高，而扑球则需向前方蹬跳。羽...