如何提高羽毛球反手的力量?谢谢1、强化手指发力：增强指部力量，包括拇指顶力和后三指的屈指发力，即使在空间有限的情况下，也能通过拇指和后三指的协同发力产生高速旋转。完成练习后，可改用羽毛球拍进行挥拍练习，以实际体验手指发力的效果和要领。纠正错误发力方...