晚上吃萝卜能减肥吗1、萝卜作为一种常见的蔬菜，对减肥有一定的辅助作用。其低热量、高纤维素、高水分的特点，使得晚上食用萝卜后，能够减少其他高热量主食的摄入，从而减少当天热量的摄入，对减肥有所帮助。然而，仅靠食用萝卜并不能达到理想的减肥效果。要实现有效...