怎么学柔术?柔术的训练要从小开始，为了达到力量和形体的要求，健身、耐力和平衡的训练是必不可少的。因为只有刻苦的训练才能具备柔术的身体条件。怎样练柔术软功1、柔术软功：趴前脸(ChestStand)柔术与杂技表演中最常见动作之一，站立下腰后身体...