体坛*肌肉有多吓人?闪电一般,泰森还行,看到张伟丽彻底服了虽然他的肌肉线条不明显，但是他的上肢力量十分惊人，手臂上的肌肉个头堪比沙包，再加上他的脚步和技术，在篮下就算遭遇了包夹他也能轻松暴起隔扣。练MMA的身体素质该怎么徒手训练?1、以上六个动...