跑步真的会有大象腿?1、跑步是不会让你的腿成为大象腿的，反而跑步会让你的腿部肌肉更加的紧实有线条感，不过在跑步后一定要进行及时的拉伸和放松按摩工作，加上正确的跑步姿势臀部发力燃烧体内的脂肪，达到减脂的瘦腿的目的。施瓦辛格曾是我健身的偶像,现在还有...