你觉得游泳1000米难度大,还是跑步1500米难度大?从入门角度，肯定是游泳难，因为跑步的话，你只要是个正常人，多少都能跑几步，跑个几百米的。但是游泳你不会是真不会啊，下水就沉了。跑步和游泳这两种运动更利于长寿,这是为什么呢?1、在进行摆动类运动...